518584
6
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/8
Pagina verder
Gebruiksaanwijzing E83
-1-
1. Druk op de START knop.
2. Selecteer een USER en stel uw leeftijd en gewicht in.
3. Vervolgens zullen de LED knopjes bij de programmaknoppen knipperen en kunt u een
van deze programma’s selecteren.
4. Druk op de CARDIO OF WT LOSS knop en vervolgens op de ENTER knop.
5. Stel nu de gewenste trainingstijd (5:00-99:00) in m.b.v. de WORKOUT LEVEL knoppen
en druk op de ENTER knop om de ingestelde trainingstijd te bevestigen.
6. U heeft nu de mogelijkheid om de berekende doelhartslag handmatig aan te passen.
Uw doelhartslag wordt op het bovenste scherm weergegeven. Pas, indien gewenst, de
berekende doelhartslag aan m.b.v. de WORKOUT LEVEL knoppen en druk op de ENTER
knop om deze te bevestigen.
7. Begin met trainen.
8. Let er nogmaals op dat u een hartslagmeter in de vorm van een borstband draagt.
9. Uw hartslag zal op scherm bij HR worden weergegeven.
Tijdens het CARDIO en WT LOSS programma:
Zal de weerstand automatisch worden verhoogd en verlaagd aan de hand van uw
huidige hartslag en doelhartslag
Kunt u uw trainingsgegevens aflezen op de verschillende schermen
Kunt u het programma stoppen door op de STOP knop te drukken (hierna worden de
accumulatieve gegevens weergegeven)
ZONETRAINER
ZONETRAINER is een functie dat van uw huidige hartslag uw doelhartslag maakt.
1. Begin met trainen in een willekeurig trainingsprogramma.
2. Zorg ervoor dat u een borstband omheeft.
3. Wanneer uw huidige hartslag het niveau bereikt waarop u wilt trainen, kunt u op de
ZONETRAINER knop drukken om van uw huidige hartslag uw doelhartslag te maken.
4. Let erop dat uw hartslag boven de 84 slagen per minuut moet liggen, om van deze een
doelhartslag te kunnen maken.
5. Tijdens het trainen zal de computer de weerstand verhogen/verlagen om de training op
peil van uw doelhartslag te houden.
Het computerscherm
GROOT MATRIX DISPLAY
Op het bovenste display wordt in het standaardmenu E83 weergegeven.
Tijdens het instellen van de programma’s wordt op het bovenste scherm aanwijzingen
gegeven
Tijdens de programma’s wordt op dit display berichten weergegeven (bijv. tijdens het
INTERVAL programma zal dit scherm u een bericht geven wanneer u naar het volgende
INTERVAL gaat)
Tijdens het TRACK programma geeft het scherm een baan van 400m weer en wordt uw
positie ten opzichte van de baan weergegeven
6

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw SportsArt E83 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van SportsArt E83 in de taal/talen: Nederlands als bijlage per email.

De handleiding is 0,49 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info