738151
15
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/18
Pagina verder
CONSOLE GUIDE
ZJET 460
REEBOKFITNESS.COM
控制台用户指南
Reset(復位)
Recovery(復原)
Down(減小)
Up(增大)
START / STOP (开始/停止)
Mode(模式)
按鈕的功能
Reset(復位)
這用來將所有值復位。
Recovery(復原)
鍛煉之後,可按該按鈕來測量使用者的復原率。
一旦完成,可再次按下以返回之前的顯示畫面。
Down(減小)
在設定 TIME(時間)、SPEED(速度)、DISTANCE(距離)和
CALORIES(熱量)或行事曆/時間時進行數值下調。
Mode(模式)
確認輸入的設定
Up(增大)
在設定 TIME(時間)、SPEED(速度)、DISTANCE(距離)和
CALORIES(熱量)或行事曆/時間時進行數值上調。
START / STOP (开始/停)
用于开始或停止锻
電腦功能
OPERATION(操作)
电源连接至器械时电脑通电并
主菜单将被显示。用户按下START手动模式立即开始。
值(速 度,距 ,时 里)(速 度,里 程,时
都从零开始计数。在练习过程中按下/随时
力水平。
开始手动之前户可以设 TIME(时 间)
DISTANCE(里 程)、CALORIES(卡 和 PULSE
搏)
单向上/向下滚动以出显示屏幕上的MANUAL
下MODE按钮突示所选项然后上/向下滚动
修 改 设 置 。输 细 值 按 S T A R T 始 练 习 。输 入 的 数
息中
程序
•在主菜上/向以突能。
•按MODE按钮示P1
•按上/下选择程序P1P12
•按MODE按钮进程序
/习的
START序。
练习程中您可以过向上/动来调整
级别
H.R.C(心
在主单中按向上/向下突出显示H.R.C.
•按MODE按钮选
•选择H.R.C程序
•按MODE按钮选
•按/选择按钮以更改习的持续时间。
•按START开始程序
大用心率计算方式为 220 – 年龄 = 总计 TARGET
HEART RATE 率)。这 就 是
您的心应该达到的最大值MHR/最大心率
以按此值的 55%75% 或 90% 锻炼。
220 – 25=
195 MHR由此您可以按所需的百比锻炼。
计算机将记录 TARGET HEART RATE 率),并
此范内锻炼。
力水平将自动更改。
如果未记录任心率屏幕将显
在 此 情 下,确 保 双 手 握 脉 搏 传 感 器 。
个人
户可以自己
•在主菜单上/按可选择PERSONAL。
文件
/个文
•按MODE按钮
对所有列重复上述步骤。
完成开始马上开始
Recovery(復原)
鍛煉期間可隨時按
RECOVERY(復原)按鈕。一旦按
下,使用者必須將雙手放在脈搏感測器上,電腦將從 1
分鐘開始倒數。
請勿將雙手從感測器移開,否則不會提供讀數。
一旦倒數完成,使用者的復原水準將顯示出來:
F1 – F6
。其目的是逐步改善這一水準,該水準表示使用者的健
康狀況在改善。
復原等級
F1 極佳
F2 非常好
F3 良好
F4 令人滿意
F5 不滿意
F6 较差的
附注
如果在大約 4 分鐘裡沒有偵測到運動,電腦將關閉。按任何
一個按鈕或開始踩踏板,以重新啟動。
當任何預設值到達零時,電腦將發出提示音 8 次,以提醒使
用者。要停止,請按任意鍵。
A
C
F
E
D
A
B
C
D
E
F
B
速度和距离都预设为公里或英里,无法于进行中切换英里或公里。
15

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Reebok ZJET 460 Cross Trainer bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Reebok ZJET 460 Cross Trainer in de taal/talen: Duits, Engels, Frans, Italiaans, Portugees, Spaans, Turks, Deens, Zweeds, Noors, Fins als bijlage per email.

De handleiding is 14,16 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info