460001
4
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/8
Pagina verder
Gebruiksaanwijzing PEC-4850
-4-
De voorgeprogrammeerde programmas P1-P12
Onder PROGRAM bevinden zich de voorgeprogrammeerde programma’s waarbij de weerstand
automatisch wordt verhoogd/verlaagd. Het programmaprofiel van elk programma geeft het
verloop van de weerstand aan van het geselecteerde programma en kunt u beschouwen als een
parcours. U kunt tijdens het trainen de weerstand handmatig aanpassen m.b.v. de UP/DOWN
knop. Vooraf kunt u een trainingstijd, afstand, aantal calorieën of maximale hartslag instellen.
1. Druk in het standaardmenu op de UP knop, totdat het STOP icoon knippert samen met
PROGRAM en druk hierna op de ENTER knop.
2. Hierna wordt programma 1 weergegeven; u kunt nu met behulp van de UP/DOWN knop langs
de verschillende programma's lopen. Zodra het gewenste programma wordt weergegeven kunt
u op de ENTER knop drukken om deze te selecteren.
3. U heeft nu de gelegenheid om de 'zwaarte' van het parcours in te stellen. Gebruik de
UP/DOWN knop om de 'zwaarte' van het parcours in te stellen en druk op de ENTER knop.
4. Hierna zal het TIME scherm knipperen en kunt u een trainingstijd instellen. Stel een
trainingstijd in met behulp van de UP/DOWN knop en druk op de ENTER knop om deze op te
slaan.
5. U kunt nu op de START/STOP knop drukken om te beginnen met trainen, of andere gegevens
vooraf instellen. Indien u geen tijd, maar afstand wenst in te stellen, kunt u, wanneer TIME
knippert, op de ENTER knop drukken om een afstand in te stellen.
6. Wanneer het DISTANCE scherm knippert, kunt u een afstand instellen. Stel de gewenste
afstand in m.b.v. de UP/DOWN knop en druk op de ENTER knop om deze op te slaan.
7. Vervolgens kunt u een aantal calorieën (CALORIES) instellen. Stel het aantal calorieën in
m.b.v. de UP/DOWN knop en gebruik de ENTER knop om de ingestelde waarde op te slaan.
8. U kunt tenslotte een hartslag (HEART RATE) invoeren dat u niet wenst te overschrijden tijdens
het trainen. Zodra uw hartslag boven ingevoerde, maximale hartslag komt, zal uw hartslag op
het scherm gaan knipperen. Stel deze maximale hartslag in m.b.v. de UP/DOWN knop en druk
op de ENTER knop om deze te bevestigen.
9. Indien u een gegeven niet wenst in te stellen, kunt u simpelweg op de ENTER knop drukken
om deze over te slaan.
10.Wanneer u alle gewenste gegevens heeft ingesteld, kunt u op de START/STOP knop drukken
om te beginnen met trainen en zullen alle vooraf ingestelde waarden gaan aflopen en de
overige gegevens automatisch worden bijgehouden.
Het USER programma
Het USER programma stelt u in staat om zelf een trainingsprogramma op te stellen. U kunt de
weerstand van elk van de 16 kolommen van het programmaprofiel instellen en naderhand trainen
op het door u samengestelde parcours.
1. Druk in het standaardmenu op de UP knop, totdat het STOP icoon knippert samen met USER
en druk hierna op de ENTER knop om het USER programma te selecteren.
2. Nadat u het USER programma geselecteerd heeft, kunt u met behulp van de UP/DOWN knop
de weerstand van het 1
e
kolom van het programmaprofiel instellen. Druk op de ENTER knop
om de ingestelde weerstand op te slaan.
3. Hierna zal het 2
e
kolom knipperen. Gebruik weer de UP/DOWN knop om de weerstand van het
2
e
kolom in te stellen en druk op de ENTER knop om de ingestelde weerstand te bevestigen.
Stel op deze manier het weerstandsniveau van alle 16 kolommen in. Wanneer u het
programmaprofiel volledig heeft ingesteld, kunt u de ENTER knop lang ingedrukt houden.
4

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels
1

Forum

Proteus-PEC-4850

Zoeken resetten

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Proteus PEC-4850 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Proteus PEC-4850 in de taal/talen: Nederlands als bijlage per email.

De handleiding is 0,14 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info