460001

Proteus PEC-4850 Handleiding

2
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/8
Pagina verder
Gebruiksaanwijzing PEC-4850
-2-
Het opstarten van de computer
De computer werkt met behulp van een adapter. Plaats de stekker van de adapter in het
stopcontact en plug de pin van de adapter in de opening aan de onderkant van de achterzijde van
de hometrainer.
Nadat u de stroom heeft aangesloten, kunt u een tijd instellen. Stel het uur in met behulp van de
UP/DOWN knop en druk op de ENTER knop om deze op te slaan. Hierna zal minuten knipperen;
ook deze kunt u instellen met behulp van de UP/DOWN knop en opslaan met de ENTER knop.
Wanneer de hometrainer niet in gebruik is, zal de tijd worden weergegeven samen met de
kamertemperatuur en luchtvochtigheidpercentage en staat de computer in de stand-by modus.
Het standaardmenu
Het computerscherm staat in de stand-by modus wanneer de hometrainer niet in gebruik is. Om
de computer te activeren, kunt u op een willekeurige knop drukken. Hierdoor zal de computer
geactiveerd worden en wordt het standaardmenu weergegeven. Dit herkent u aan het STOP icoon
dat knippert, samen met MANUAL, PROGRAM, USER en TARGET HR.
Quick Start
De snelste en makkelijkste manier om te beginnen met trainen op de hometrainer is door in het
standaardmenu direct op de START/STOP knop te drukken. Dit zal ervoor zorgen dat het MANUAL
programma wordt gestart. In dit programma wordt de weerstand niet automatisch verhoogd en
verlaagd; deze kunt u handmatig aanpassen met behulp van de UP/DOWN knop. De tijd, snelheid,
afstand, aantal verbrande calorieën, aantal watt en RPM (aantal omwentelingen per minuut)
zullen automatisch worden bijgehouden en worden weergegeven op het scherm.
Het aanpassen van de weerstand
U kunt tijdens het trainen de weerstand aanpassen met behulp van de UP/DOWN knop; de
weerstand is instelbaar van niveau 1 t/m16. Iedere rij op het scherm kan 2 weerstandsniveau’s
inhouden; links of rechts van de rij staat een cijfer afgebeeld dat het exacte weerstandsniveau
aangeeft. Het profiel van elk programma dat op het scherm wordt weergegeven, geeft het verloop
van de weerstand weer. Tijdens de voorgeprogrammeerde programma’s zal de weerstand
automatisch worden verhoogd en verlaagd en tijdens de HRC programma’s zal de computer de
weerstand automatisch aanpassen aan de hand van uw hartslag en ingestelde doelhartslag.
Het meten van uw hartslag
U kunt uw hartslag meten en aflezen op het scherm, wanneer u tijdens het trainen de
hartslagsensoren in het stuur vasthoudt, of een hartslagmeter in de vorm van een borstband
toepast. Indien u de hartslagsensoren vasthoudt, dient u erop te letten dat u deze vasthoudt met
uw handpalmen. Wanneer u een borstband wilt toepassen, dient u de binnenzijde van de
borstband met een kleine hoeveelheid water te bevochtigen en deze over de binnenzijde van de
band te verspreiden. Draag de borstband op de blote huid, vlak onder de borststreek. Uw hartslag
zal rechtsonder op het computerscherm worden weergegeven bij HEART RATE.
2

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels
1

Forum

Proteus-PEC-4850

Zoeken resetten

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Proteus PEC-4850 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Proteus PEC-4850 in de taal/talen: Nederlands als bijlage per email.

De handleiding is 0,14 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info