534228
7
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/15
Pagina verder
Guide de l’utilisateur MIO Alpha 07
pour régLer La zone cibLe de votre fréquence cardiaque
1. Avec votre montre Alpha en mode Exercice (EXERCISE), appuyez sur le bouton SET et
maintenez-le enfoncé jusquà ce que la montre émette un bip et que laffichage indique
SET UP
(REGLAGE).
2. Appuyez sur le bouton + pour choisir le premier chiffre de la fréquence cardiaque de la limite
supérieure que vous souhaitez. Le premier chiffre doit se trouver entre 0 et 2.
3. Appuyez sur SET pour confirmer votre sélection.
4. Répétez les étapes 2 et 3 pour les deux autres chiffres de la fréquence cardiaque, en
sélectionnant une valeur entre 0 et 9 pour chaque chiffre.
Lorsque vous avez défini la limite supérieure de la fréquence cardiaque, laffichage indique
LOW
(BAS). Répétez les étapes de 1 à 4 pour régler la limite inférieure de la fréquence
cardiaque.
utiLisation des aLertes pour Les zones de La fréquence cardiaque
Votre MIO Alpha peut vous avertir en émettant un bip lorsque votre activité ne sinscrit pas dans
votre zone de fréquence cardiaque. Un bip double indique que votre fréquence est de 10 BPM
ou plus en dehors de la zone cible. Pour utiliser les alertes de zone, indiquez votre zone cible et
activez le chronomètre pendant que vous faites des exercices.
signaux Led des aLertes de La zone de La fréquence cardiaque
Avec votre cardiofréquencemètre Alpha en mode Exercice (EXERCISE) et le chronomètre (TIMER)
activé, la diode LED en-dessous du cadran affiche des alertes.
Clignotant vert: vous faites des exercices dans votre zone de fréquence cardiaque cible.
Clignotant rouge: vous faites des exercices au-delà de votre limite supérieure. Un clignotant double
rouge signifie que votre fréquence cardiaque est de 10 BPM ou plus au-delà de votre zone cible.
Clignotant bleu: vous faites des exercices en-deçà de votre limite inférieure. Un clignotant double
bleu signifie que votre fréquence cardiaque est de 10 BPM ou plus en-deçà de la zone cible.
Utiliser le chronomètre
Activez le chronomètre pendant que vous faites des exercices pour:
Surveiller la durée pendant laquelle vous avez fait des exercices.
Activer des alertes pour la zone de la fréquence cardiaque.
Votre montre doit être en mode Exercice (EXERCISE) pour pouvoir utiliser le chronomètre.
pour activer Le chronomètre
Avec votre montre Alpha en mode Exercice (EXERCISE), appuyez sur le bouton TIMER
(Chronomètre). Le système affiche START.
Appuyez sur TIMER pour démarrer, mettre en pause ou redémarrer le chronomètre. Une fois le
chronomètre en marche, lalerte de la fréquence cardiaque est activée.
7

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels
1

Forum

Mio-Alpha

Zoeken resetten

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Mio Alpha bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Mio Alpha in de taal/talen: Frans als bijlage per email.

De handleiding is 0,53 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Andere handleiding(en) van Mio Alpha

Mio Alpha Snelstart handleiding - Nederlands - 71 pagina's

Mio Alpha Gebruiksaanwijzing - Nederlands - 15 pagina's

Mio Alpha Snelstart handleiding - Deutsch - 71 pagina's

Mio Alpha Gebruiksaanwijzing - Deutsch - 15 pagina's

Mio Alpha Snelstart handleiding - English - 71 pagina's

Mio Alpha Gebruiksaanwijzing - English - 15 pagina's

Mio Alpha Snelstart handleiding - Français, Italiano, Português, Espanõl, Svenska - 71 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info