573470
4
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/13
Pagina verder
USER GUIDE
USER GUIDE
Fitting New Resistance Bands.
19
USER’S GUIDE
5. THIS EQUIPMENT IS NOT SUITABLE FOR CHILDREN. In order to avoid injuries,
keep this and all other fitness equipment out of the reach of children.
6. Handicapped or disabled persons should not use the Total Flex
without
the presence of a qualified health professional or physician.
7. Position the Total Flex
on a rm, clear, level surface. To protect ooring and
avoid damage, the unit should not be pushed across delicate oor coverings
(laminate, parquet, carpet, etc).
8. Wear appropriate clothing during training sessions. Training apparel should be
comfortable and light, allowing freedom of movement. Wear comfortable
training shoes which provide good support and have non-slip soles, such as
running shoes or trainers.
9. Always warm up and stretch before each training session.
10. If you feel faint or experience dizziness, nausea, shortness of breath, chest
pain, irregular heart beat, or any other abnormal symptoms, STOP the workout
at once. CONSULT A PHYSICIAN IMMEDIATELY.
11. Check pins and bolts and tighten if loose.
12. Always choose the proper intensity level that best suits your physical strength
and exibility levels. Know your limits and train within them. Always use
common sense when exercising.
13. Begin slowly and get used to the unique movement of the Total Flex
prior
to starting your routine.
14. To avoid serious injury, never place any part of your body between or near any
moving parts.
15. DO NOT use any accessories not recommended by the manufacturer.
Understand correct use of this machine.
16. Please keep this User’s Guide prior to using your Total Flex
machine to
understand the correct use of the equipment.
17. Refer to all of the included assembly guidelines to make certain your unit is
properly assembled, and to remind yourself of all maintenance guidelines.
18. Do not place your hands or fingers underneath the unit while it is being used.
Keep children away from the unit during use.
19. If you have long hair please tie it up to avoid getting caught in some parts of
the equipment.
20. Do not place the unit in direct sunlight, as heat can degrade the non-steel
materials on the unit.
SAVE THESE INSTRUCTIONS
2
USER’S GUIDE
1. Insert the new Resistance Band through the Swivel
Pulley bracket (see 1).
2. Loop the band around the first and then the second
Pulley Wheel and hook onto the Pod Hook.
(see 2 & 3).
3. If necessary, proceed by replacing the other
Resistance Bands, fitting one at a time.
4. Screw the Power Pod Cover back onto the unit
starting with the two centre holes (see 4).
3
4
1
2
4

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Thane TOTAL FLEX Compact bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Thane TOTAL FLEX Compact in de taal/talen: Engels als bijlage per email.

De handleiding is 0,91 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info