532627
78
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/104
Pagina verder
I-78
Uso
G Fitness-Test (tasto di selezione rapida)
La misurazione del tasso di ripresa cardiaca serve come in-
dicatore della forma fi sica e atletica. Tanto più rapidamente
la frequenza torna alla normalità dopo l’allenamento (ripre-
sa), quanto più siete «in forma».
Subito dopo aver concluso l’allenamento, premere il tasto
FITNESS-TEST per avviare il Fitness Test.
Quindi appoggiare subito le mani sui sensori delle pulsazi-
oni. Dopo 60 secondo il computer vi mostra il risultato del
tasso di ripresa cardiaca nel bordo superiore sinistro del
display sotto forma di voti scolastici:
Da F 1.0 = ottimo a F 6.0 = insuffi ciente
Nel bordo superiore destro del display viene visualizzata la
pulsazione iniziale misurata.
In posizione centrale, nel bordo inferiore del display, viene
visualizzata la pulsazione di ripresa misurata.
È consigliabile migliorare il tasso di ripresa cardiaca fi no al
valore 1.0 con un costante allenamento.
Per ritornare alla selezione dei programmi premere nuova-
mente il tasto FITNESS-TEST.
H Analisi del grasso corporeo (tasto di selezione rapida)
1. Selezionare il programma di analisi del grasso corporeo
tramite il tasto di selezione rapida.
2.
Impostare la propria taglia premendo i tasti SU/GIÙ e
confermare con il tasto EINGABE.
3. Impostare il proprio peso premendo i tasti SU/GIÙ e con-
fermare con il tasto EINGABE.
4.
Impostare il proprio genere premendo i tasti SU/GIÙ e
confermare con il tasto EINGABE.
5. Impostare la propria età premendo i tasti SU/GIÙ e con-
fermare con il tasto di EINGABE. La misurazione ha inizio.
6. Per la misurazione, appoggiare completamente le mani
sui sensori e mantenere questa posizione per circa 15
secondi.
Per il Fitness Test, usare i sensori manuali delle
pulsazioni!
L’analisi del grasso corporeo non è adatta a tutti. Non è
indicata per i bambini di età inferiore a 7 anni, per le
persone affette da patologie cardiache, per le donne in-
cinte o per le persone sottoposte a trattamento di medi-
cina cardiovascolare. Per le seguenti categorie di perso-
ne, è possibile che il computer visualizzi valori errati.
Adulti di età superiore a 70 anni
Pazienti in dialisi
Persone affette da edemi
Body builder, atleti professionisti, persone
che praticano sport a un livello intenso
Persone con frequenza cardiaca a riposo
pari o inferiore a 60
Prima della misurazione del grasso corporeo è opportu-
no consultare il proprio medico, che potrà raccomandare
o sconsigliare l’analisi.
VVERTENZA
I sistemi di controllo dei tassi potrebbero non essere
accurate. Un allenamento eccessivo può provocare lesio-
ni gravi o mortali. Se ti senti svenire interrompere
immediatamente l‘esercizio. Rischio per la salute!
PERICOLO
REX_Trainer_RX600G_13.indd I-78REX_Trainer_RX600G_13.indd I-78 21.05.13 10:4621.05.13 10:46
78

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Rossler REX Trainer RX600G 13 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Rossler REX Trainer RX600G 13 in de taal/talen: Nederlands, Duits, Engels, Frans, Italiaans als bijlage per email.

De handleiding is 3,74 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info