532627
76
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/104
Pagina verder
I-76
Uso
Durante l’allenamento è possibile aumentare o ridurre i
livelli di carico mediante i tasti SU/GIÙ. L’alle na mento si
può interrompere in qualsiasi momento premendo il tasto
START/STOP. Per proseguire l’allenamento premere nuova-
mente il tasto START/STOP. Se si desidera terminare
l’allenamento, premere invece il tasto EINGABE per 3 se-
condi. In questo modo si ritorna alla selezione programmi.
D Programmi Pulse (P18–P22)
Nei programmi Pulse, il livello di carico viene impostato
dal computer e adattato automaticamente in funzione
delle pulsazioni correnti e della frequenza cardiaca o del
programma impostati. Durante l’allenamento, i livelli di ca-
rico aumentano o si riducono a seconda delle pulsazioni.
P18 = 55% pulsazioni target = 55% di (220 – età)
P19 = 65% pulsazioni target = 65% di (220 – età)
P20 = 75% pulsazioni target = 75% di (220 – età)
P21 = 85% pulsazioni target = 85% di (220 – età)
P22 = TARGET =
Programma delle pulsazioni
target
(pulsazioni target impos-
tate dall’utente)
1. Selezionare un programma pulse desiderato (P18–P22)
tramite i tasti SU/GIÙ e confermarlo con il tasto di
EINGABE.
2. Impostare la propria età mediante i tasti SU/GIÙ e con-
fermare con il tasto EINGABE.
3. Se si desidera impostare uno o più parametri di allena-
mento, selezionare il parametro o i parametri desiderati
con il tasto EINGABE. Impostare i valori mediante i tasti
SU/GIÙ e confermare ogni volta con il tasto EINGABE.
4. Infi ne premere il tasto START/STOP per iniziare l’alle na-
mento. Questa operazione è possibile anche se in prece-
denza non è stato selezionato alcun parametro di allena-
mento.
L’allenamento si può interrompere in qualsiasi momento
premendo il tasto START/STOP. Per proseguire l’allenamento
premere nuovamente il tasto START/STOP. Se si desidera
terminare l’allenamento, premere invece il tasto EINGABE
per 3 secondi. In questo modo si ritorna alla selezione
programmi.
E Programma Watt (P23)
In questo programma, il computer seleziona automatica-
mente la resistenza in funzione della velocità e del valore
dei watt selezionato.
1. Selezionare il programma Watt (P23) mediante i tasti SU/
GIÙ e confermare con il tasto EINGABE.
2. Se di desidera predefi nire i parametri di allenamento TIME
(TEMPO) o DISTANCE (DISTANZA), selezionare il parametro
desiderato con il tasto di
EINGABE
. Impostare i valori con
i
tasti SU/GIÙ e confermarli ogni volta con il tasto di
EINGABE.
3. Impostare ora il valore dei Watt desiderato premendo i
tasti SU/GIÙ e confermare con il tasto EINGABE.
4. Se di desidera predefi nire i parametri di allenamento CAL
opure PULS, selezionare il parametro desiderato con il
tasto di
EINGABE
. Impostare i valori con i tasti SU/GIÙ e
confermarli ogni volta con il tasto di
EINGABE
.
5. Infi ne premere il tasto START/STOP per iniziare l’alle na-
mento. Questa operazione è possibile anche se in prece-
denza non è stato selezionato alcun parametro di allena-
mento.
In alternativa ai sensori manuali è possibile uti-
lizzare un fascia toracica. Accertarsi che sia posi-
zionata vicino al cuore e a contatto con la pelle.
Non appena il conto alla rovescia di uno dei para-
metri impostati raggiunge lo zero, si sente un se-
gnale acus tico e il programma di allenamento si
stoppa automa ticamente. Se sono stati impostati
altri parametri, è possibile proseguire il pro-
gramma dopo aver premuto il tasto START/STOP.
Abbiate cura di allenarvi sempre impostando il target di
pulsazioni più adatto a voi. Seguite le avvertenze e il
capitolo relativo ai parametri di allenamento.
VVERTENZA
Non appena il conto alla rovescia di uno dei para-
metri impostati raggiunge lo zero, si sente un se-
gnale acus tico e il programma di allenamento si
stoppa automa ticamente. Se sono stati impostati
altri parametri, è possibile proseguire il pro-
gramma dopo aver premuto il tasto START/STOP.
REX_Trainer_RX600G_13.indd I-76REX_Trainer_RX600G_13.indd I-76 21.05.13 10:4621.05.13 10:46
76

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Rossler REX Trainer RX600G 13 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Rossler REX Trainer RX600G 13 in de taal/talen: Nederlands, Duits, Engels, Frans, Italiaans als bijlage per email.

De handleiding is 3,74 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info