532626
106
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/112
Pagina verder
NL-106
Bediening
1. Selecteer het polsslagprogramma „CARDIO” met behulp
van de OMHOOG/OMLAAG-knoppen en bevestig dit met
de MODUS-knop.
2. U stelt uw leeftijd in met de OMHOOG/OMLAAG-knoppen
en bevestigt steeds met de MODUS-knop.
3. Stel nu een van de subprogramma’s (55%/75%/90%/TAG)
in door op de OMHOOG/OMLAAG-knoppen te drukken en te
bevestigen met de MODUS-knop.
4. Als u de trainingsparameter TIME wilt aangeven, moet u
met de OMHOOG-/OMLAAG-knoppen de gewenste waarde
selecteren en bevestigen met de MODUS-knop.
5. Druk ten slotte op de START/STOP-knop om de training te
beginnen. Dit is ook mogelijk, als u tevoren geen trai-
ningsparameter hebt geselecteerd.
U kunt de training op elk moment onderbreken door op de
START/STOP-knop te drukken. Om de training voort te zetten
drukt u opnieuw op de START/STOP-knop. Als u de training
helemaal wilt beëindigen, dan drukt u in plaats daarvan op
de RESET-knop. U gaat dan terug naar de programmaselectie.
D Watt-programma (WATT)
In dit programma selecteert de computer automatisch de
belastingweerstand afhankelijk van de snelheid en de ge-
selecteerde Watt-waarde.
1. Selecteer het Watt-programma (WATT) met behulp van de
OMHOOG/OMLAAG-knoppen en bevestig dit met de MO-
DUS-knop.
2. Stel nu een van de gewenste Watt-waarden in door op de
OMHOOG/OMLAAG-knoppen te drukken en te bevestigen
met de MODUS-knop.
3. Als u de trainingsparameter TIME wilt aangeven, moet u
met de OMHOOG-/OMLAAG-knoppen de gewenste waarde
selecteren en bevestigen met de MODUS-knop.
4. Druk ten slotte op de START/STOP-knop om de training te
beginnen. Dit is ook mogelijk, als u tevoren geen trai-
ningsparameter hebt geselecteerd.
Tijdens de training kunt u de Watt-waarde (WATT) met be-
hulp van de OMHOOG/OMLAAG-knoppen verhogen of verla-
gen. U kunt de training op elk moment onderbreken door op
de START/STOP-knop te drukken. Om de training voort te
zetten drukt u opnieuw op de START/STOP-knop. Als u de
training helemaal wilt beëindigen, dan drukt u in plaats
daarvan op de RESET-knop. U gaat dan terug naar de pro-
grammaselectie.
OPMERKING
Zodra vooraf ingestelde parameters is teruggeteld tot
nul, hoort u een akoestisch signaal en stopt het
trainingsprogramma automatisch.
OPMERKING
Als alternatief voor de handsensoren kunt u de meege-
leverde borstgordel gebruiken. Let erop dat deze vlakbij
het hart en in contact met de huid wordt geplaatst.
Let erop dat u altijd met de voor u geschikte doelpolss-
lag traint. Lees de aanwijzingen en hoofdstuk Trainings-
parameters
ATTENTIE
OPMERKING
De computer geeft met een akoestisch signaal aan,
wanneer u te snel of te langzaam trapt.
OPMERKING
Zodra vooraf ingestelde parameters is teruggeteld tot
nul, hoort u een akoestisch signaal en stopt het
trainingsprogramma automatisch.
REX_Trainer_RX401E_13.indd NL-106REX_Trainer_RX401E_13.indd NL-106 06.05.13 09:4106.05.13 09:41
106

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Rossler REX Trainer RX401E 13 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Rossler REX Trainer RX401E 13 in de taal/talen: Nederlands, Duits, Engels, Frans, Italiaans als bijlage per email.

De handleiding is 3,85 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info