559652
63
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/66
Pagina verder
117116
reebokfitnessequipment.com
Инструкции по консоли для пользователя
SG7688-67
Эксплуатация
ВКЛЮЧЕНИЕ ПИТАНИЯ
Надлежащим образом собрав и разместив тренажер, с помощью ножных педалей доведите количество
оборотов в минуту до 15 и выше. Компьютер включится, и на 2 секунды загорятся все ЖК-дисплеи.
НАЧАЛО РАБОТЫ
На консоль будет выведено U1.
Для переключения и выбора пользовательского профиля — U1, U2, U3 или U4 — используйте клавиши
перемещения UP/DOWN (Вверх/Вниз).
Нажмите ENTER (Ввод), чтобы подтвердить выбор.
Укажите свой пол (по умолчанию установлен «мужской») при помощи кнопок UP/DOWN (Вверх/Вниз).
Нажмите ENTER (Ввод), чтобы подтвердить выбор.
Введите свой возраст (по умолчанию установлено 25 лет) при помощи кнопок UP/DOWN (Вверх/Вниз).
Нажмите ENTER (Ввод), чтобы подтвердить выбор.
Введите свой рост (по умолчанию установлено 160 см) при помощи кнопок UP/DOWN (Вверх/Вниз).
Нажмите ENTER (Ввод), чтобы подтвердить выбор.
Введите свой вес (по умолчанию — 50 кг) при помощи кнопок UP/DOWN (Вверх/Вниз). Нажмите ENTER
(Ввод), чтобы подтвердить выбор.
Затем будет показан экран запуска (будет мигать
):
После того как вы перестанете нажимать на педали, консоль будет включена еще 90 секунд (при
полностью заряженной батарее), а затем перейдет в режим энергосбережения.
ВЫБОР ПРОГРАММ
На экране запуска можно выбрать одну из нескольких программ: MANUAL (Ручной режим), P1-P12,
H.R.C. (Контроль сердечного ритма), WATT (Режим мощности) или USER PROGRAM (Пользовательская
программа).
Во время выполнения любой программы можно приостановить тренировку, нажав на клавишу START/
STOP (Пуск/Остановка). Чтобы отрегулировать уровень сопротивления, нажимайте кнопки UP/DOWN
(Вверх/Вниз), а чтобы вернуться в главное меню, нажмите RESET (Сброс).
РУЧНОЙ РЕЖИМ
1. Нажимайте кнопки UP/DOWN (Вверх/Вниз), пока не начнет мигать ручной режим ( )
2. Нажмите ENTER (Ввод), чтобы подтвердить выбор.
3. Задайте конечные параметры программы; после этого начнет мигать уровень. Отрегулируйте при
помощи клавиш UP/DOWN (Вверх/Вниз).
4. Нажмите ENTER (Ввод), чтобы подтвердить выбор.
5. Повторите операцию для значений времени, дистанции, калорий и пульса, каждый раз подтверждая
выбор нажатием кнопки ENTER (Ввод). ПРИМЕЧАНИЕ: если нет необходимости задавать конечную
величину, просто нажмите клавишу ввода и оставьте текущее значение равным нулю.
6. Нажмите кнопку START/STOP (Пуск/Остановка), чтобы начать тренировку.
Если было задано несколько конечных значений, программа завершится по достижении первого
конечного параметра.
РЕЖИМ ПРОГРАММ (P1-12)
1. Нажимайте UP/DOWN (Вверх/Вниз) до тех пор, пока не начнет мигать требуемая программа
тренировки (одна из 12).
2. Нажмите ENTER (Ввод), чтобы подтвердить выбор.
3. Используя кнопки UP/DOWN (Вверх/Вниз), задайте время и уровень тренировки.
4. Нажмите кнопку START/STOP (Пуск/Остановка), чтобы начать тренировку.
P1 P7
P2 P8
P3 P9
P4 P10
P5 P11
P6 P12
63

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Reebok ZR10 Cross Trainer bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Reebok ZR10 Cross Trainer in de taal/talen: Engels als bijlage per email.

De handleiding is 3,25 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Andere handleiding(en) van Reebok ZR10 Cross Trainer

Reebok ZR10 Cross Trainer Installatiehandleiding - English - 10 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info