559664
14
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/20
Pagina verder
T4.2 Treadmill
24
Customer Support 0800 440 2459 T4.2 Treadmill
25
reebokfitness.info
Computer
During the warm up the only buttons that
will function are the
button to pause the
workout or to restart. The warm up will
continue until your heart rate reaches your
target heart rate zone, up to a maximum of
9 minutes. During this time the incline
and speed will be adjusted at 30 second
intervals to try and get you warmed up to
your target heart rate.
If you see a P flashing in the pulse window,
the treadmill is unable to detect your pulse.
The computer checks your pulse every 30
seconds and without a reading is unable
to alter the speed to ensure you continue
working within your target heart rate zone.
If, after 9 minutes you have not reached
your target heart rate FAIL will show on the
screen, and you should review the level
setting you selected.
Once the warm up is completed, and your
heart rate is at your target level, you will
begin the Heart Rate Control Programme.
The treadmill will continue to monitor your
pulse every 30 seconds. The treadmill will
adjust the incline level of your workout to try
and keep you working at your target heart
rate (between 0 and 15%). If you are running
at 15% incline on a given speed, and still not
working at your desired heart rate then the
speed will increase by 0.5mph or 0.8 km/h
at 30 second intervals until you reach your
target zone.
1. Press.
2. You will see 60.00 minutes flashing, as
the default time. You can adjust this using
SPEED and buttons.
3. Press the
to confirm your choice.
4. The screen will now display 3.00 to indicate
a 3 minute warm up program, at an initial
speed of 2.0 mph. Press to begin your
warm up. Keep your hands on the pulse
sensors at all times during this workout
to monitor your pulse correctly.
Heart Rate Control Programme (P6)
RFE4489_RE013421_T4.2TREADMILL_UMFINAL.indd 24-25 28/06/2010 11:50
14

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Reebok T4.2 Treadmill bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Reebok T4.2 Treadmill in de taal/talen: Engels als bijlage per email.

De handleiding is 12,1 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info