554135
21
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/24
Pagina verder
21
Überprüfen Sie alle Einzelteile und ziehen Sie die Teile
regelmäßig nach. Abgenutzte Teile müssen sofort aus-
getauscht werden.
Um den Crosstrainer zu putzen, verwenden Sie ein
feuchtes Tuch und eine kleine Menge milde Seife.
Wichtig: Um Schaden am Computer zu vermeiden,
halten Sie Flüssigkeiten und direktes Sonnenlicht
vom Computer fern.
DIE BATTERIEN ERSÄTZEN
Wenn das Computer-Display trübe wird, sollten die
Batterien ersetzt werden. Die meisten Computer-
Probleme sind auf niedere Batterien zurückzuführen.
Beziehen Sie sich auf Schritt 9 auf Seite 7 zwecks
Ersatz-Instruktionen. Der Computer benötigt vier 1,5
V (“D”) Batterien.
DEN CROSSTRAINER AUSGLEICHEN
Nachdem der
Crosstrainer an
einem andern Ort
aufgestellt und
benutzt wird, ach-
ten Sie darauf,
dass die Enden
beider Stabilisa-
toren den Boden
berühren. Wenn
der Crosstrainer
während Gebrauch leicht rüttelt, drehen Sie eines
oder beide der
Ausgleichungsfüße unter dem vorde
-
ren Stabilisator bis das Rütteln aufhört.
HANDGRIFF-PULSSENSOR FEHLERSUCHEN
Versuchen Sie Ihre Hände nicht zu bewegen währ-
end Sie den Handgriff-Pulssensor benutzen. Über-
mäßige Bewegung kann die Lesung der Pulsfre-
quenz beeinträchtigen.
Drucken Sie die Metallekontakte nicht zu fest; wenn
Sie zu fest drücken, kann die Pulslesung beein-
trächtigt werden.
Um die beste Lesung zu bekommen, warten Sie
ungefähr 15 Sekunden.
Für optimale Leistung des Handgriff-Pulssensor,
müssen die Metallekontakte sauber gehalten wer-
den. Die Kontakte können mit einem weichen Tuch
geputzt werden.
Benutzen Sie keinen Alkohol,
keine Schleifmittel, oder Chemikalien.
DAS TRANSPORTIEREN DES CROSSTRAINERS
Bevor Sie den Crosstrainer transportieren, entfernen
Sie die Hanteln und verstellen den Sattel zur gezeig-
ten Position in der unten angeführten Zeichnung.
Dann stehen Sie hinter den Crosstrainer, halten sie
die Schiene am gezeigten Ort und heben diese hoch
bis der Crosstrainer auf den Vorderrädern bewegt
werden kann. Transportieren Sie den Crosstrainer
vorsichtig zum gewünschten Ort und lassen ihn run-
ter. ACHTUNG: Um mögliche Verletzungen zu
reduzieren, beugen Sie Ihre Beine und halten
Ihren Rücken gerade wenn Sie die Schiene hoch
heben und den Crosstrainer transportieren.
Achten Sie darauf, dass Sie mit Ihren Beinen hoch
heben anstatt mit Ihrem Rücken.
WARTUNG UND FEHLERSUCHE
Rad
Hier
Hoch
Heben
Fuß
MOTIVIERT BLEIBEN
Z
ur Motivierung hören Sie schwungvolle Musik oder
schauen fern während Sie trainieren. Benutzen Sie
e
inen Kalender um Ihre Workouts zu notieren und
schreiben Sie Ihre Körpermaße auf am Ende jedes
Monats. Der Schlüssel zum Erfolg ist, Fitness-Training
z
um regelmäßigen und angenehmen Teil Ihres tägli-
chen Lebens zu machen.
21

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Pro-form 764HR - PFEVEX6104 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Pro-form 764HR - PFEVEX6104 in de taal/talen: Duits als bijlage per email.

De handleiding is 4,58 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Andere handleiding(en) van Pro-form 764HR - PFEVEX6104

Pro-form 764HR - PFEVEX6104 Gebruiksaanwijzing - Nederlands - 24 pagina's

Pro-form 764HR - PFEVEX6104 Gebruiksaanwijzing - English - 24 pagina's

Pro-form 764HR - PFEVEX6104 Gebruiksaanwijzing - Français - 24 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info