464067
124
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/128
Pagina verder
122
* Separater Polar Trittfrequenzmesser oder Polar Kraft-Leistungs-Messer erforderlich.
Lim High: Der obere Grenzwert der Zielzone.
Lim Low: Der untere Grenzwert der Zielzone.
Limits1, 2, 3: Grenzwerte für die Zielzonen 1,
2 und 3.
Limits S: Grenzwerte für die summarische
Zielzone.
LRB, L - R*: Links-Rechts-Balance.
MAX: Zeigt zusammen mit einem Wert die
höchste (maximale) Herzfrequenz des Trainings an.
MAX %: Zeigt zusammen mit einem
Herzfrequenz-Wert an, wie viel Prozent Ihrer
maximalen Herzfrequenz des Trainings Ihre
aktuelle Herzfrequenz entspricht.
Mem full: Wird bei vollem Speicher angezeigt.
Sie können Ihr Training fortsetzen und weiter
Zwischenzeiten nehmen, jedoch werden diese
nicht in der Datei aufgezeichnet.
Mon: Monday = Montag.
Night Mode: Nacht-Modus erscheint, wenn das
Display während des Mess- oder Trainings-
Modus beleuchtet ist.
Odometer: Kumulierte Gesamtstrecke
mehrerer Rad-Trainingseinheiten.
Op. Test: Zeigt den OwnOptimizer-Test
OPTIONS: Options-Modus
OwnCal: Zur Ermittlung des
Kalorienverbrauchs während des Trainings in
Kilokalorien. 1 Kilokalorie (kcal) =
1000 Kalorien (cal). Sie können verfolgen, wie
viele Kalorien Sie durch Trainieren während
einer Trainingseinheit oder an einem Tag, in
einer Woche oder sogar in einem Jahr
verbrauchen. Der OwnCal-Kalorienverbrauch
kann als ein Dosismaß des Trainings verwendet
werden, z. B. bei der Planung der Ernährung.
Die OwnCal-Kalorienermittlung beginnt, wenn
Ihre Herzfrequenz 90 Schläge pro Minute
erreicht oder mehr als 60 % Ihrer maximalen
Herzfrequenz beträgt, je nachdem, welcher
Wert kleiner ist. Diese Grenzwerte wurden
festgelegt, damit nur beim Training
verbrauchte Kalorien gezählt werden. Je höher
die Herzfrequenz ist, desto schneller steigt auch
der Energieverbrauch. OwnCal wird mittels der
voreingestellten Werte Ihres Körpergewichts,
Ihrer maximalen Sauerstoffaufnahmekapazität
(VO
2max)
und Ihrer maximalen Herzfrequenz
(HR
max
) individuell ermittelt. Den genauesten
OwnCal-Wert erhalten Sie, indem Sie Ihren in
einem Leistungstest gemessenen VO
2max-
und
HR
max
-Wert in den Armbandempfänger
eingeben. Die Messung des Kalorienverbrauchs
ist bei kontinuierlichen Aktivitäten wie Rad
fahren und Laufen am genauesten.
OwnINDEX: Der OwnIndex ist eine neuartige
Ermittlung der aeroben Fitness und mit dem
VO
2max
-Wert (maximale Sauerstoffaufnahme-
kapazität) vergleichbar. Ermittelt wird der
OwnIndex mithilfe des Polar Fitness-Tests.
Pace, Pc: Zeigt die Lauf-Pace, gemessen in
Minuten pro Kilometer.
PI %, Pedalling-Index*: Hilft Ihnen, die
Gleichmäßigkeit der Kraftverteilung zu
ermitteln. Je runder die Pedalbewegung, desto
näher ist der Wert am Idealwert 100 %. Ein
Trittindex von 100 % bedeutet, dass die Kraft
gleichmäßig über die gesamte Drehbewegung
hinweg ausgeübt wird.
124

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Polar S625X bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Polar S625X in de taal/talen: Duits als bijlage per email.

De handleiding is 1,1 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Andere handleiding(en) van Polar S625X

Polar S625X Gebruiksaanwijzing - Nederlands - 128 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info