504956
2
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/13
Pagina verder
61
NL
Walking style One
Inleiding
De OMRON Walking style One registreert tijdens het lopen of
joggen de passen, afstand, tijd, calorieën en de hoeveelheid vet
die u verbrandt.
De OMRON Walking style One heeft een dubbele weergave-
functie die tegelijkertijd de tijd en het aantal passen kan weerge-
ven. Met de geheugenfunctie van de OMRON Walking style One
kunt u de gegevens van de voorafgaande zeven dagen opslaan
en weergeven.
De OMRON Walking style One is niet alleen een gewone stap-
penteller, maar ook een aerobicstappenteller die het aantal pas-
sen telt dat u in een constant tempo loopt.
Constante of aerobicpassen vormen
de lichaamsbeweging die ons ge-
zond houdt. Aerobicpassen worden
afzonderlijk geteld als u met meer
dan 60 passen per minuut en ach-
tereenvolgens meer dan 10 minuten
loopt. Als u na een ononderbroken
wandeling van meer dan 10 minuten
een pauze neemt van minder dan
1 minuut, wordt deze beschouwd als
onderdeel van de "ononderbroken wandeling".
Hoeveel passen moeten we per dag lopen?
Voor een goede gezondheid en een verminderde kans op
chronische ziekten op lange termijn moeten we ongeveer
10.000 passen per dag zetten. Wilt u afvallen, dan moet dit aan-
tal tussen 12.000 en 15.000 passen per dag liggen. Wilt u aero-
bic-conditie opbouwen, dan zijn minstens 3.000 (bij voorkeur
meer) constante passen per dag nodig (Bron: David R. Bassett
Jr., als professor verbonden aan het departement voor gezond-
heid en inspanningswetenschap van de universiteit van Tennes-
see in Knoxville, V.S.).
De OMRON Walking style One helpt u uw passen bij te houden.
Als u de OMRON Walking style One draagt, worden al uw dage-
lijkse passen geteld. Het gebruik is heel eenvoudig: zet de stap-
penteller aan en begin met bewegen.
Als u bijvoorbeeld 120 passen
per minuut loopt gedurende
20 minuten, bedraagt "het
aantal passen in constant
tempo" 2.400.
HJ-152-E2.book Page 61 Thursday, March 29, 2007 9:28 AM
2

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Omron Walking style One - HJ-152-E bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Omron Walking style One - HJ-152-E in de taal/talen: Nederlands als bijlage per email.

De handleiding is 0,71 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Andere handleiding(en) van Omron Walking style One - HJ-152-E

Omron Walking style One - HJ-152-E Gebruiksaanwijzing - Deutsch - 2 pagina's

Omron Walking style One - HJ-152-E Gebruiksaanwijzing - Deutsch - 12 pagina's

Omron Walking style One - HJ-152-E Gebruiksaanwijzing - English, Français, Italiano, Português, Espanõl, Polski, Türkiye, Dansk, Svenska, Norsk, Suomi, Alle talen - 2 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info