504956
1
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/12
Pagina verder
25
DE
Walking style One
Einführung
Der OMRON Walking style One zeichnet Ihre Workouts mit
Schrittzahl, Streckenlänge, Zeit, verbrauchten Kalorien und Fett-
reserven auf.
Der OMRON Walking style One hat eine doppelte Anzeigefunkti-
on, die gleichzeitig die Zeit und die Schrittzahl zeigen kann. Mit
der Speicherfunktion des OMRON Walking style One können die
Daten der letzten sieben Tage gespeichert werden.
Neben einem normalen Schrittzähler bietet der OMRON Walking
style One auch einen „aeroben“ Schrittzähler, der die Anzahl der
gleichmäßigen Schritte zählt.
Gleichmäßige oder aerobe Schritte
sind das Training, das uns hilft,
gesund zu bleiben. Aerobe Schritte
werden getrennt gezählt, wenn
durchgehend mindestens 60 Schritte
pro Minute über einen Zeitraum von
mindestens 10 Minuten gemacht
werden. Wenn nach 10 Minuten
ununterbrochenen Gehens eine
Pause von weniger als 1 Minute ein-
gelegt wird, wird diese als Teil des ununterbrochenen Gehens
angesehen.
Wie viele Schritte pro Tag sollten wir gehen?
Zur langfristigen Erhaltung der Gesundheit und zur Verringerung
des Risikos chronischer Krankheiten sollten wir pro Tag
10.000 Schritte gehen. Für ein erfolgreiches Abnehmen sollten
wir 12.000 bis 15.000 Schritte gehen. Wenn wir aerobe Fitness
aufbauen wollen, sollten wir mindestens 3.000 (vorzugsweise
mehr) gleichmäßige Schritte pro Tag gehen (entsprechend einer
Aussage von David R. Bassett Jr., einem Professor des Depart-
ment of Health and Exercise Science an der Universität von
Tennessee, Knoxville).
Der OMRON Walking style One hilft Ihnen dabei, Ihre Schritte zu
managen. Tragen Sie einfach den OMRON Walking style One
Schrittzähler und er wird sämtliche Schritte zählen, die Sie am
Tag machen. Er ist einfach zu verwenden: Stellen Sie ihn einfach
ein und beginnen Sie mit der Bewegung.
Beispiel: Wenn Sie
20 Minuten lang pro Minute
120 Schritte gehen, dann be-
trägt die „Anzahl gleichmäßi-
ger Schritte“ 2.400.
HJ-152-E2.book Page 25 Thursday, March 29, 2007 9:28 AM
1

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Omron Walking style One - HJ-152-E bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Omron Walking style One - HJ-152-E in de taal/talen: Duits als bijlage per email.

De handleiding is 0,64 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Andere handleiding(en) van Omron Walking style One - HJ-152-E

Omron Walking style One - HJ-152-E Gebruiksaanwijzing - Nederlands - 13 pagina's

Omron Walking style One - HJ-152-E Gebruiksaanwijzing - Deutsch, English, Français, Italiano, Português, Espanõl, Polski, Türkiye, Dansk, Svenska, Norsk, Suomi, Alle talen - 2 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info