765123
5
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/7
Pagina verder
4
trainingsniveau uit L01, L02 of L03 met behulp van de SPEED knoppen en druk op de MODE knop om
uw keuze te bevestigen. Zie de tabel van de Engelstalige handleiding voor de intensiteit. (adhv het
gekozen trainingsniveau L01, L02, L03)
6.
Hierna kunt u een trainingstijd instellen. Stel de gewenste trainingstijd in met behulp van de SPEED
knoppen.
7.
Hierna kunt u uw gewicht opgeven.
8.
Zodra de gewenste trainingstijd wordt weergegeven, kunt u op de START/STOP knop drukken om te
beginnen met trainen. De trainingstijd zal automatisch gaan aflopen.
9.
Indien u geen tijd/trainingsniveau wenst in te stellen, kunt u, nadat u het gewenste programma
geselecteerd heeft, direct op de START/STOP knop drukken.
De USER programma’s U01 & U02:
De USER programma’s stellen u in staat om zelf een trainingsprogramma samen te stellen,
waarbij u het snelheidsniveau en hellingsniveau per segment van het programmaprofiel kunt
instellen.
1. Houd de RESET knop ingedrukt om eventuele gegevens van het scherm te wissen. Hierna zullen alle
schermiconen kort worden afgebeeld en zult u het standaardmenu zien.
2. Gebruik de SPEED knoppen om het U01 of U02 programma te selecteren (deze komen na P-17). De
naam van het geselecteerde programma loopt door het LCD scherm.
3. Druk op de MODE knop om het geselecteerde programma te kiezen.
4. Hierna kunt u een trainingstijd instellen. Stel de gewenste trainingstijd in met behulp van de SPEED
knoppen en druk op de MODE knop om de ingestelde trainingstijd te bevestigen.
5. Hierna zal SE01 op het scherm worden weergegeven en kunt u de snelheid en hellingsniveau van het
eerste segment van het programmaprofiel instellen. Stel de snelheid in m.b.v. de SPEED knoppen en
de helling m.b.v. de INCLINE knoppen. De ingestelde snelheid zal onder SPEED worden weergegeven
en de ingestelde helling onder INCLINE. Druk op de MODE knop om de ingestelde snelheid en helling te
bevestigen.
6. Vervolgens zal het 2e segment knipperen en zal SE02 worden weergegeven. Stel op dezelfde manier
de snelheid en helling van alle segmenten van het programmaprofiel in. In totaal zijn er 20 segmenten.
Indien u geen snelheid/helling wenst in te stellen, kunt u simpelweg op de MODE knop drukken.
7. Nadat u de snelheid en helling van het laatste segment heeft ingesteld, zal de computer gaan aftellen
en zal het door u samengestelde programma worden gestart.
8. De trainingstijd zal automatisch gaan aflopen en de snelheid/helling zal automatisch verhoogd/verlaagd
worden aan de hand van het door u ingestelde programmaprofiel.
De HEART RATE CONTROL (HRC) programma’s:
U heeft de keuze uit 2 verschillende hartslag programma’s:
Constant HRC (H01)
Interval HRC (H02)
U heeft bij beide programma’s de vrije keuze of u de weerstand wilt laten verhogen adhv de hellingshoek of
de snelheid.
5

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Lifespan TR800 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Lifespan TR800 in de taal/talen: Nederlands als bijlage per email.

De handleiding is 0,46 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info