474877
28
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/29
Pagina verder
Function value range
Functions Display Range Preset Range
Speed 0.0 - 99.9 km/h None
RPM 20 - 999 rpm None
Time 00.00 - 99.59 min 01.00 - 99.00 min
Distance 0.00 - 99.99 km 0.5 - 99.50 km
Watt 0 - 999 watts 0 - 350 watts
Calories 0 - 9999 cal 0 - 9999 cal
Pulse 30 - 240 bpm 30 - 240 bpm
Recovery F1 - F6 None
Training in MANUAL mode
Select “MANUAL”, use “UP”and“DOWN” button to
adjust the load level (this ergometer offers 16
levels), confirm selection by pressing “
ENTER
”.
“TIME” flashes: use “UP”and“DOWN” button to set
exercise time, confirm selection by pressing
ENTER
”. If you donot intend setting exercise
time, simply press “
ENTER”.
“DISTANCE” flashes: use “UP”and“DOWN” button
to set distance, confirm selection by pressing
ENTER”. If you donot intend setting exercise
distance, simply press “
ENTER
”.
“CALORIES” flashes: use “UP”and“DOWN” button
to set calorie consumption, confirm selection by
pressing “
ENTER
”. If you donot intend setting
calorie consumption, simply press “
ENTER”.
“WATT” flashes: use “UP”and“DOWN” button to
set target watts, confirm selection by pressing
ENTER”. The tension difficulty will be auto-
adjusted according to the Watt figure. If the figure
is under the target value, the tension difficulty will
be up-adjusted one level every 30 seconds, up to
the maximum level 16. As soon as you achieved
the set value, tension difficulty will be down
adjusted one level immediately. In case of
overspec the level will be down adjusted one level
immediately, and keep down-adjusting each 15
seconds until you reach the preset value. If you
donot intend setting Watts, simply press
ENTER”.
“PULSE” flashes: use “UP”and“DOWN” button to
set maximum heart rate, confirm selection by
pressing “MODE”. If you donot intend setting a
heart rate level, simply press “
ENTER
”, the
monitor will display current heart rate value.
Start exercising by pressing the “ST/STOP” button.
Training in PROGRAM mode
Select “PROGRAM”, use “UP”and“DOWN” button
to select profile 1 to 12, confirm selection by
pressing “
ENTER”.
Press “
ENTER” again, and set target value for
‘TIME, DISTANCE, CALORIES AND PULSE”.
Follow the procedure as described above in
manual mode. In program mode “WATT” cannot
be preset.
If you donot intend setting any target value, start
exercising by pressing the “ST/STOP” button.
Training in USER mode
Select “USER”, use “UP”and“DOWN” button to set
up your own profile (this ergometer offers 16 load
levels and 16 load segments).
In each segment confirm your loadsettings by
pressing “
ENTER”.
Start exercising directly by pressing the “ST/STOP”
button, or if you intend to set personal target
values, press the “ST/STOP” button once again.
“P” and “TIME” are flashing. Follow the procedure
as described above in manual mode for presetting
target values.
Start exercising by pressing the “ST/STOP” button.
Training in TARGET H.R. mode
Select “TARGET H.R.”, use “UP”and“DOWN”
button to enter your age.
Press
ENTER”, “55%” is flashing. Use“UP”and
“DOWN” button to select 55, 75, 90 or THR.
Confirm your selection by pressing “MODE”.
If you selected 55, 75 or 90%, “TIME” is flashing:
follow the procedure as described above in manual
mode for presetting target values.
If you selected THR, “100” is flashing: use “UP”and
“DOWN” button to set target heart rate.
Confirm your selection by pressing “
ENTER”.
Start exercising by pressing the “ST/STOP” button.
Upon entering rate in Bpm (Beats per minute) the
load tension will be controlled by current heart rate.
The resistance will be auto-adjusted according to
current heart rate figure. If your heart rate figure is
under the target pulse, the tension will be up-
adjusted one level every 30 seconds, up to the
maximum level 16. As soon as your heart rate
figure has achieved the target pulse, tension will
be down adjusted one level immediately. In case of
overspec the level will be down adjusted one level
immediately, and keep down-adjusting each 15
seconds until your heart rate figure has achieved
the target pulse.
To reselect initial mode push “STOP” (LCD shows
“P” in top left). Press “RESET” and use “UP”and
“DOWN” button to select another program mode.
The display will shut down automatically after 4
minutes of non-activity.
Training Instructions
If you have not been physically active for a
long period of time and also to avoid health
risks you should consult your general
physician before starting to exercise.
28

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels
1

Forum

Joy-Sport-HT-Excellent

Zoeken resetten

  • Zoek nar de handleiding van de Joy sport HT exelent maar ik krijg steeds de handleiding met de verkeerde computer. Zal wel een ouder model zijn hoe kom ik aan de goede Gesteld op 19-12-2020 om 14:06

    Reageer op deze vraag Misbruik melden
  • L.S.
    Hoeveel Volt gelijkstroom moet de adapter voor de HT-Excellent Ergo leveren?
    Vriendelijke groet,
    Theo Voskuijl Gesteld op 6-1-2020 om 11:58

    Reageer op deze vraag Misbruik melden

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Joy Sport HT-Excellent bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Joy Sport HT-Excellent in de taal/talen: Nederlands als bijlage per email.

De handleiding is 3,11 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info