55108
5
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/28
Pagina verder
Meting uitvoeren
Nadat u uw persoonlijke gegevens heeft ingevoerd, kunnen gewicht, lichaamsvet en de andere waarden worden
berekend.
Schakel de weegschaal in door kort met uw voet op het weegplateau van de weegschaal te drukken.
• Selecteer de gewenste geheugenpositie met de toetsen “omhoog” en “omlaag” waar uw persoonlijke
gegevens opgeslagen zijn. Deze worden na elkaar weergegeven tot ”0.0” (afb. 2) in het display verschijnt.
• Stap nu met blote voeten op de weegschaal en let op dat u rustig op de twee elektroden staat. Belangrijk: Er
mag geen contact zijn tussen beide voeten, benen, kuiten en dijbenen. De meting kan dan niet correct worden
uitgevoerd.
De volgende gegevens worden weergegeven:
• Lichaamsvetpercentage, in % (afb. 9)
• Lichaamsvochtpercentage, in % (afb. 10)
• Spierpercentage, in % (afb. 11)
• Alle gemeten waarden worden nogmaals achter elkaar aan weergegeven, vervolgens schakelt de weegschaal
zichzelf uit.
Lichaamsvetpercentage
De volgende lichaamsvetwaarden geven een richtlijn (neem voor aanvullende informatie contact op met uw arts!).
Vrouw Man
Leeftijd Zeer
goed
Goed Middelmatig Slecht Leeftijd Zeer
goed
Goed Middelmatig Slecht
< 19 < 17% 17-22% 22,1-27% > 27,1% < 19 < 12% 12-17% 17,1-22% > 22,1%
20 - 29 < 18% 18-23% 23,1-28% > 28,1% 20-29 < 13% 13-18% 18,1-23% > 23,1%
30 - 39 < 19% 19-24% 24,1-29% > 29,1% 30-39 < 14% 14-19% 19,1-24% > 24,1%
40 - 49 < 20% 20-25% 25,1-30% > 30,1% 40-49 < 15% 15-20% 20,1-25% > 25,1%
> 50 < 21% 21-26% 26,1-31% > 31,1% > 50 < 16% 16-21% 21,1-26% > 26,1%
Op basis van: "Principles + Labs for Physical Fitness and Wellness. 1e edtitie Copyright 1999"
Bij sporters wordt vaak een lage waarde vastgesteld. Afhankelijk van de tak van sport, trainingsintensiteit en lichaamsbouw kunnen waarden
worden berekend die zelfs onder de aangegeven richtwaarden liggen. Let op: bij extreem lage waarden kunnen echter gezondheidsgevaren
bestaan.
Lichaamsvochtpercentage
Het percentage lichaamsvocht ligt normaal gesproken binnen het volgende bereik:
Vrouwen: 50 - 55%
Mannen: 60 -65%
Kinderen: 65 - 75%
Lichaamsvet bevat relatief weinig vocht. Daarom kan bij personen met een hoog percentage lichaamsvet het percentage lichaamsvocht onder de
richtwaarden liggen. Bij uithoudingssporters kunnen de richtwaarden echter overschreden worden als gevolg van een laag vetpercentage en hoog
spierpercentage.
De berekening van het lichaamsvocht met deze weegschaal is niet geschikt voor het trekken van medische conclusies van bijvoorbeeld vochtopslag
op basis van leeftijd. Raadpleeg indien nodig uw arts. In principe moet u een hoog percentage lichaamsvocht nastreven.
Spierpercentage
Het spierpercentage ligt normaal gesproken binnen het volgende bereik:
Vrouw Man
Leeftijd weinig normaal veel Leeftijd weinig normaal veel
< 19
< 35% 35 - 41% > 41%
< 19
< 43% 43 - 56% > 56%
20-29 < 34% 34 - 39% > 39% 20-29 < 42% 42 - 54% > 54%
30-39 < 33% 33 - 38% > 38% 30-39 < 41% 41 - 52% > 52%
40-49 < 31% 31 - 36% > 36% 40-49 < 40% 40 - 50% > 50%
> 50
< 29% 29 - 34% > 34%
> 50
< 39% 39 - 48% > 48%
5
afb. 9
afb. 10
afb. 11
5

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels
1

Forum

Inventum-PW821BG

Zoeken resetten

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Inventum PW821BG bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Inventum PW821BG in de taal/talen: Nederlands, Duits, Engels, Frans als bijlage per email.

De handleiding is 0,62 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info