615106
5
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/5
Pagina verder
Hartslagprogramma starten
Zet de loopband aan met de On/Off knop op de achterzijde van de loopband. Zorg dat de safety key goed
aangesloten is. Is deze niet goed aangesloten, dan krijgt u een error op uw scherm weergegeven en kunt u de
loopband niet starten.
1. Druk op P1 om naar programma's te gaan. Met de pijltjes toetsen kunt u het hartslagprogramma H1 of
H2 kiezen. Druk op MODE om het programma te selecteren.
2. Vervolgens kunt u de leeftijd in voeren. Dit ziet u in het vakje TIME. Druk op MODE als u uw leeftijd
heeft bereikt.
3. U kunt vervolgens uw target heart rate instellen (hartslagdoel). Stel de hartslag in met behulp van de
SPEED +/- toetsen en druk op MODE om te bevestigen.
4. U kunt nu de met de SPEED toetsen de tijd gaan instellen. Als u de gewenste tijd heeft ingesteld kunt
u het programma starten door op de START toets te drukken.
Hartslag
U kunt tijdens de training uw hartslag meten om uw training te optimaliseren, Dit kan door gebruik te maken
van de bijgeleverde borstband, of door uw handen op de metalen plaatjes op de armleuningen te houden.
Muziek
Via de ingebouwde boxen kunt u muziek beluisteren. Sluit het bijgeleverde kabeltje aan op uw MP3/CD-
speler en plug de andere kant van de kabel in op de monitor. U kunt nu direct uw eigen muziek beluisteren.
Met +/- kunt u het volume regelen
4
5

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Hastings Rundax HD-30 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Hastings Rundax HD-30 in de taal/talen: Nederlands als bijlage per email.

De handleiding is 0,36 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info