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Rolo de treino Indoor
Introdução
Damos-lhe os parabéns pela aquisição do seu novo produto.
Acabou de adquirir um produto de grande qualidade. Familiari-
ze-se com o aparelho antes da primeira colocação em funciona-
mento. Para tal, leia atentamente este manual de instruções e as indicações
de segurança. Utilize o produto apenas como descrito e para as áreas de
aplicação indicadas. Armazene este manual em um lugar seguro. Se entre-
gar este produto a terceiros, entregue também todos os documentos.
Finalidade
Este produto está destinado exclusivamente como equipamento desportivo
para o uso privado.
O produto não é apropriado para fins terapêuticos ou comerciais.
Apenas adequado para a utilização em espaços interiores.
Volume de fornecimento / Descrição
das peças (Fig. A)
1
1 x Estrutura de treino
2
1 x Unidade de resistência
3
1 x Interruptor de resistência
4
1 x Suporte frontal para as rodas
5
1 x Tensor
6
1 x Alavanca de fixação rápida
7
2 x Alavancas rotativas
8
1 x Porca
9
2 x Arruelas planas
10
1 x Perno
11
1 x Chave sextavada
12
1 x Chave de fendas
13
4 x tampas reguláveis em altura
Dados técnicos
Dimensões (aberto) 54 cm x 60 cm x 39,5 cm (C x L x A)
Peso: 8 kg
Capacidade de carga máx.: 150 kg
Máx.
150 kg
Classe do dispositivo H (Home): utilização doméstica:
Apropriado para:
(I) Bicicletas de 26 a 29 polegadas com perfil plano,
(II) com uma largura dos pneus máxima de 50 mm;
(III) compatível com um eixo de aperto rápido (5 mm, 170 mm de compri-
mento) no eixo traseiro (largura entre 14,5 cm e 16 cm)
(IV) Adequado a bicicletas de estrada e à maior parte dos tipos de bici-
cleta de montanha – excluindo as bicicletas com suspensão total.
(V) Interruptores de resistência compatíveis com guiadores com um diâme-
tro compreendido entre 22 mm e 28 mm.
(VI) Recomendamos a utilização de pneus especiais concebidos para a uti-
lização com uma bicicleta de exercício de uso doméstico, uma vez que
reduzem o ruído.
Indicações de segurança
Perigo de ferimentos!
O produto só pode ser usado sob supervisão de um adulto e não é um
brinquedo.
Procure um médico antes de inciar o treino. Certifique-se de que está
de boa saúde para o treino.
Lembre-se sempre de fazer um aquecimento antes do treino e treine de
acordo com a sua capacidade física atual.
Podem ocorrer lesões graves se se esforçar demasiado e treinar exces-
sivamente. Termine o treino imediatamente se não se sentir bem e pro-
cure um médico.
Guarde o manual de instruções e a descrição dos exercícios sempre à
mão.
Tenha em atenção a capacidade de carga máxima de 150 kg. Isto in-
clui o peso total do utilizador e da bicicleta. Ultrapassar este limite de
peso, poderá resultar em danos no produto e afetar a sua funcionali-
dade.
Grávidas só devem usar o produto para treinar após consultar um mé-
dico.
Ao redor da área de treino ( ) deve existir nas direções nas quais o
produto é acedido (fig. O) uma área livre (
) de 0,6 m.
Treine apenas numa superfície estável e plana.
AVISO! Mantenha os seus dedos afastados das colunas
da alavanca de fixação rápida
6
. Existe perigo de esma-
gamento.
Cuidado especial – Perigo de ferimentos para crianças!
Mantenha o material da embalagem fora do alcance das crianças.
Existe perigo de asfixia!
Pais e outras pessoas responsáveis por crianças devem estar cientes
das suas responsabilidades, uma vez que o instinto natural de brincar
das crianças e a necessidade de experimentar podem levar a situações
e a comportamentos para os quais o dispositivo não está destinado.
Quando permitir que uma criança utilize este dispositivo, deverá ter em
consideração o seu desenvolvimento físico e principalmente o tempera-
mento; a criança deverá ser supervisionada e instruída quanto à utili-
zação do aparelho. O aparelho não deve em circunstância alguma ser
utilizado como um brinquedo para crianças.
Quando não estiver a ser utilizado, guarde o produto fora do alcance
das crianças. Crianças não devem estar por perto durante o treino com
o produto para evitar o risco de acidentes.
Informar claramente as crianças de que este aparelho não é um brin-
quedo.
Perigo devido ao desgaste
O produto apenas pode ser utilizado em estado impecável. Antes de
cada utilização, verifique o produto quanto a danos ou desgaste.
A segurança do produto apenas pode ser garantida se o mesmo for
regularmente verificado quanto a desgaste e danos.
Preste especial atenção a peças que são de fácil desgaste: pinos de
montagem, alavancas, tensores, unidades de resistência e ligações dos
rolamentos de treino.
Interrompa a utilização se detetar danos. Componentes defeituosos
precisam imediatamente de ser removidos e / ou tem de ser interrompida
a utilização do aparelho até à sua reparação.
Evitar danos materiais
Proteja o produto de raios solares diretos.
Evite o contacto com objetos afiados, quentes, pontiagudos ou perigosos.
Certifique-se de que não existem objetos pontiagudos na área de
treino.
No caso de pisos delicados, coloque uma superfície apropriada para
proteger o seu piso de danos.
Montagem
Ferramentas necessárias (incluídas no material fornecido):
1 x Chave sextavada
11
1 x Chave de fendas
12
1. Abra a estrutura de treino
1
até estar totalmente aberta (Fig. B).
2. Verifique a estabilidade do aparelho de treino, abanando-o. O aparelho
não deverá balançar. Se a unidade de treino não estiver estável, utilize
as tampas ajustáveis em altura
13
para ajustar a altura de cada pé
individualmente até o aparelho de treino estar estável. Existem cinco
configurações de altura diferentes. Estas são indicadas nas tampas. O
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