528500
5
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/8
Pagina verder
Leeftijd
BMI-
Gaar)
waarde(kg/m')
19-24 19 -24
25-34 20-25
35-44
21-26
45-54 22 -27
55-64
23 -28
>64
24-29
Ca. waarde voor de BMI
I
BMI
I
De BMI (Body Mass Index) is een maataanduiding voor het
beoordelen van.get lichaamsgewicht van een persoon. De BMI geeft
slechts een grove richtwaarde aan. .
De BMI wordt berekend door het lichaamsgewicht in kg te delen door
de lichaamslengte in meters in het kwadraat. De Duathlon
Sportcomputer berekent de BMI automatisch uit door de ingevoerde
gegevens.
4.5.5 Snelheid en afstand fietsen
Lel! op: Voordat de Duathlon Sportcomputer de juiste waarde aan kan
geven voor de snelheid, moet-u eerst in de tijd-modus de wielomvang
ingeven, zie punt4.3.11fijd)
Druk in de hnrtslagfrequentie-rnodus op de SEL-knop tot BrKE wordt
weergegeven.
In het onderste displaysegment wordt de snelheid
(S)
in kmlh of de
afgelegde afstand
(0)
in km weergegeven (wisselen met SET-knop).
In het middelste displaysegment wordt de hartslagfrequentie
weergegeven.
4.5.6 Snelheid en afstand lopen/rennen
Let op: Om ervoor te zorgen dat de Duarhlon Sportcomputer de juiste
waarde voor de sneiheid kan aangeven, moet u eerst een ijking
uitvoeren in de stappenteller-modus, zie punt 4.7.1 Totale afstand en
snelheideijking.
Druk in de hartslagfrequentie-modus op de SEL-knop tot PEDO
wordt weergegeven.
De aanduiding PRESS TO START wordt weergegeven. Druk op de
SET -knop om te starten.
In het onderste displaysegment wordt de snelheid (S) in km/h of de
afgelegde afstand (D) in
km
weergegeven (wisselen met SET-knop).
In het middelste displaysegment wordt de hartslagfrequentie
weergegeven.
4.5.7 Fitnessniveau
Druk in de hartslagfrequentie-modus op de SEL-knop tot FITNESS
LEVEL wordt weergegeven. \
Druk onmiddellijk na de training (met de borstgordel om) op de
SET-knop, om een 5 minuten durende countdown te starten. Na de
countdown (=herstelfase) worden uw hartslagfrequentie en het
fitnessniveau weergegeven.
Fitnessniveau Hartslagfrequentie na
5
minuten
Niveau 6
> 130
Niveau 5
130-120
Niveau 4 120-110
Niveau 3
110-105
Niveau 2 105-100
Niveau I
<
100
Op het display kunt u tijdens de countdown de volgende weergaves
bekijken:
Hartsymbool, dat van links naar rechts beweegt (voortgangsbalk)
Getal links in display: Hartslagfrequentie op het moment waarop
de countdown gestart is
Getal rechts in display: huidige hartslagfrequentie
Onderste displayscgment: de minuten worden afg~teld van 5 naar
O.
4.6 Fiets-modus
Druk zo vaak op de MODE-knop tot u bij de fiets-modus bent. Deze
wordt aangegeven door "BIKE".
Kanaal voor
gecodeerde overdracht
Gecodeerde overdracht van de gegevens van de fietssensor
De overdracht van de gegevens van de fietssensor naar de Duathlon
Sport computer vindt gecodeerd plaats. Voor de overdracht zijn 5
kanalen beschikbaar: CHOO, CHO
I,
CH02, CH03 en CH04.
Voorbeeld: Als
1I
kanaal CH03 gebruikt en uw trainingspartner een
ander kanaal (bv. CH02) kunnen er geen onderlinge storingen
plaatsvinden.
Bij het eerste gebruik van de Duathlon Sportcomputer wordt het
kanaal per toeval gekozen. Het gebruikte kanaal wordt bij het
wisselen naar de fiets-modus kort aangegeven helemaal boven in de
display (zie bovenstaande afbeelding, hier wordt kanaal CH03
gebruikt).
Om van kanaal te wisselen, drukt u op de RESET-knop op de
fietssensor. De overdracht van de gegevens van de fietssensor vindt
nu plaats op een ander, per toeval gekozen, kanaal. Na ca. I minuut
fietsen, toont de Duathlon Sportcomputer het nieuwe kanaal, als u
weer naar de fiets-modus wisselt.
In de fiets-modus kunt u door op de SEL-knop te drukken, kiezen
tussen de onderfuncties
Timer (TIMER)
Dagafstand (DISTANCE)
Gemiddelde snelheid (A VG SPEED)
Maximale snelheid (MAX SPEED)
Totale afstand (ODOMETER)
Calorieën, vet en BMI (CALORlE)
Hartslagfrequentie (HRM)
Scanrun (SCAN)
Opmerking: Als u begint met fietsen
EN
'u in de fiets-modus bevindt,
beginnen alle metingen automatisch tot de fiets stopt. Bij beginnen
met fietsen binnen 5 minuten beginnen de metingen automatisch weer.
Als in de fiets-modus de knoppen ca. 5 minuten niet bediend worden,
of als de Duathlon Sportcomputer geen fbeweging registreert, dan
schakelt het horloge automatisch naar de tijd-modus.
Be fiets-modus moet weer opgeroepen worden, bij hef wegfietsen
starten de metingen weer automatisch.
4.6.1 Timer
Druk in de fiets-modus op de SEL-knop tot TIMER wordt
weergegeven. In het onderste displaysegment wordt de timer
aangegeven, in het middelste de huidige snelheid.
Pagina 5
SET-knop ingedrukt houden - aanduiding HOLD TO RESET
verschijnt - timer dagafstand en gemiddelde snelheid worden op nul
~
4.6.2 Dagafstand
Druk in de fiets-modus op de SEL-knop tot DlSTANCE wordt
weergegeven. In het onderste displaysegment wordt de afgelegde
afstand in km (tot 2 cijfers achter de komma) aangeduid, in het
middelste de huidige snelheid.
I
Dagafstand
I --~~
SET-knop ingedrukt houden - aanduiding HOLD TO RESET
verschijnt - timer dagafstand en gemiddelde snelheid worden op nul
~
4.6.3 Gemiddelde snelheid
Druk in de fiets-modus op de SEL-knop tot A VG SPEED wordt
weergegeven.
In het onderste displaysegment wordt de gemiddelde snelheid
aangegeven, in het middelste de huidige snelheid.
SET-knop ingedrukt houden - aanduiding HOLD TO RESET
verschijnt - timer dagafstand en gemiddelde snelheid worden op nul
~
4.6.4 Maximale snelheid
Druk in de fiets-modus op de SEL-knop tot MAX SPEED wordt
weergegeven.
In het onderste displaysegment wordt de maximale snelheid
aangegeven, in het middelste de huidige snelheid.
SET-knop ingedrukt houden - aanduiding HOLD TO RESET
verschijnt - maximale snelheid op nul zetten.
5

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Ascot AH1-DUA-9 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Ascot AH1-DUA-9 in de taal/talen: Nederlands als bijlage per email.

De handleiding is 12,29 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info