1
INTRODUCTIE
Gefeliciteerd met uw aankoop van de waterrower.
Roeien is wereldwijd bekend als de beste aerobic oefening, solide, lage impact,
ritmisch, en een training voor het hele lichaam. Een roeier is ongeëvenaard als het
gaat om de voordelen en esthetisch plezier.
“Er zijn verschillende redenen waarom mensen gaan roeien.
Bewegingswetenschappers zeggen dat een training op een waterrower bijna de
perfecte training is, omdat het gehele lichaam wordt getraind, die op elke leeftijd
gebruikt kan worden, en bij welke de knieën en andere gevoelige gewrichten niet
zwaar belast worden. Het belangrijkste is dat u er ook nog eens behoorlijk veel
plezier aan zal beleven.”
Dr. Philip Kasofsky, M.D., Physicans Lifestyle Magazine: Mei 1989
De meeste roeimachines op de markt van vandaag imiteren de beweging van een
echte roeier, door gebruik te maken van een magnetische weerstand. Door deze
imitatie beleeft u niet de echte roei ervaring, van een boot die door het water glijd.
Als waterrower hebben wij ons gericht op het perfect simuleren van de fysieke
inspanning die nodig is bij roeien, om zo de voordelen als wel het plezier van roeien
zelf te beleven.
Om maximaal plezier aan uw roeier te beleven, raden wij aan om onze suggesties
voor roeitechnieken en trainingsprogramma’s op te volgen.
Wij hopen dat sommige aandachtspunten, die in deze handleiding staan beschreven, u
kunnen helpen om meer kennis te krijgen over trainen in het algemeen zodat u beter
in staat zal zijn om uw trainingsdoelen te bereiken.
Uw waterroeier is zorgvuldig handgemaakt, zodat u er jarenlang plezier aan zult
beleven. Wij raden aan om de bouwinstructies die in de handleiding staan zorgvuldig
op te volgen en de roeier dan in de juiste volgorde op te bouwen en hierna goed te
onderhouden.
Wij hopen dat u nog vele jaren plezier zal beleven aan uw roeier.
