Funzioni disponibili sullo Smartwatch
Frequenza cardiaca (HR)*
Frequenza cardiaca o polso: è il numero di battiti del muscolo
cardiaco in un minuto. La norma accettata è tra i 60 e i 100
battiti al minuto. Quando il polso è elevato si parla di
tachicardia, mentre quando è ridotto si parla di bradicardia.
Entrambe le condizioni possono essere pericolose per la nostra
salute.
Sull'orologio, la funzione di misurazione della frequenza
cardiaca si trova nel menu in basso della schermata principale,
sotto il nome di FC.
Formazione respiratoria
Aiuta a rilassarsi e a calmarsi. È possibile scegliere tra tre ritmi
di respirazione: lento, medio e veloce, e la durata
dell'allenamento: 1, 2 o 3 minuti. Sull'orologio, la funzione di
allenamento della respirazione si trova nel menu estraibile dalla
parte inferiore della schermata principale.
Massaggio a vibrazione
Lenisce i muscoli tesi e rilassa. La funzione di massaggio
dell'orologio si trova nel menu che scorre dalla parte inferiore
della schermata principale.
*Non prendere decisioni sulla salute basandosi esclusivamente sui risultati dello smartwatch. Affinché le misurazioni siano
accurate, gli utenti devono misurare le funzioni sanitarie a riposo come farebbero con i dispositivi medici tradizionali e
astenersi dal misurare durante l'esercizio fisico, il fumo o il consumo di alcol. Lo smartwatch non è un dispositivo medico e i
risultati delle misurazioni sono solo a scopo illustrativo.
