548099
7
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/82
Pagina verder
7
Cross Trainer
pressing START button.
During the training you can pause the training with
the BACK/STOP button, or press twice to stop the
training.
This program ends with a cooling down, you can
skip by pressing STOP button.
Fatburn
The Fat Burn program is designed to maximize the
burning of fat. The absolute best way to burn fat is to
keep your heart rate at around 60% to 70% of its
maximum potential. This program does not use heart rate
but simulates a lower, steady exertion workout.
After selecting the Fatburn program, you can set
target TIME, DISTANCE, or HR by rotating the JOG-
WHEEL and confi rming the value (by pressing the
JOGWHEEL).
After your settings are done, press START button to
begin training.
This program will start with a warming up skip by
pressing START button.
During the training you can pause the training with
the BACK/STOP button, or press twice to stop the
training.
This program ends with a cooling down, you can
skip by pressing STOP button.
Interval
The Interval program takes you through high levels of in-
tensity followed by periods of low intensity. This program
increases your endurance by depleting your oxygen level
followed by periods of recovery to replenish oxygen. Your
cardio vascular system gets programmed to use oxygen
more effi ciently this way.
After selecting the Interval program, you can set
target TIME, DISTANCE, or HR by rotating the JOG-
WHEEL and confi rming the value (by pressing the
JOGWHEEL).
After your settings are done, press START button to
begin training.
This program will start with a warming up skip by
pressing START button.
During the training you can pause the training with
the BACK/STOP button, or press twice to stop the
training.
This program ends with a cooling down, you can
skip by pressing STOP button.
Cardio
The Cardio program is designed to increase your Cardio
vascular function. This is an exercise for your heart and
lungs. It will build up your heart muscle and increase
blood fl ow and lung capacity. This is achieved by incor-
porating a higher level of exertion with slight fl uctuations
in work.
After selecting the Cardio program, you can set
target TIME, DISTANCE, or HR by rotating the JOG-
WHEEL and confi rming the value (by pressing the
JOGWHEEL).
After your settings are done, press START button to
begin training.
This program will start with a warming up skip by
pressing START button.
During the training you can pause the training with
the BACK/STOP button, or press twice to stop the
training.
This program ends with a cooling down, you can
skip by pressing STOP button.
5 K
This is a preset for 5 km distance track.
Press START button to begin training.
This program will start with a warming up skip by
pressing START button.
During the training you can pause the training with
the BACK/STOP button, or press twice to stop the
training.
This program ends with a cooling down, you can
skip by pressing STOP button.
User
The User program is designed to create your own wor-
kout.
After selecting the User program, you can set target
TIME, DISTANCE, or HR by rotating the JOGWHEEL
and confi rming the value (by pressing the JOG-
WHEEL).
After your settings are done, you can personalize the
level profi le for the training, by selecting the steps and
increasing or decreasing the steps.
7

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Tunturi Platinum Crosstrainer bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Tunturi Platinum Crosstrainer in de taal/talen: Nederlands, Duits, Engels, Frans, Italiaans, Spaans, Zweeds, Fins als bijlage per email.

De handleiding is 17,15 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info