691254
29
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/33
Pagina verder
29
Why measure body composition?
Measuring what your body is made up of gives you more relevant results than simply weighing or
calculating your BMI (body mass index). Since muscle weighs more than fat, you could gain weight
from strength training, yet look slimmer. By measuring your body composition over time, you’ll be
able to see if your muscle and fat percentages go up or down and you’ll have a more accurate
picture of how your body is changing.
Accuracy of measurements
When looking at body composition measurements, the important thing to note is the trend over
time. Many factors, such as exercise, eating and hydration levels can influence a single measure-
ment and therefore cause daily fluctuations. You’ll be able to see how your fat and muscle
percentages change over time in the Sports app and on the Sports website.
We recommend that you measure your body composition at the same time of day, and follow the
steps in the User Manual for your TomTom Sports device.
About Fitness Points and Fitness Age calculation
Important: This product feature uses advanced heart rate analytics provided by Firstbeat. The
information provided by TomTom Fitness Age is an estimation of your fitness level and does not
constitute medical advice, nor is it meant to cure, treat or prevent a disease. We advise you to
consult your doctor before starting a new exercise program.
To learn more about Fitness Age and Fitness Points, see the TomTom Fitness Age User Manual.
29

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw TomTom Sports App bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van TomTom Sports App in de taal/talen: Engels als bijlage per email.

De handleiding is 1,26 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info