NL
Nederlands
94
™
HET SPLITSEN VAN DE VOETPEDALEN VOOR
BEPAALDE MALIBU PILATES
™
OEFENINGEN
PAS OP: Controleer voor u doorgaat met Stap 1 of de veren (C) vastzitten aan
beide voetpedalen (H). Zie het gedeelte ‘Vastmaken van de veren.’
STAP 1 Druk de pin (J) op het voetpedaal (H) in.
STAP 2 Draai de pin (J) tegen de klok in (Figuur 19) en laat hem dan los.
Het voetpedaal (H) is nu gesplitst in twee pedalen (Figuur 20).
SAMENVOEGEN VAN DE VOETPEDALEN
STAP 1 Plaats de voetpedalen (H) op één lijn en druk de pin (J) in
(Figuur 21).
STAP 2 Draai de pin (J) met de klok mee. De pedalen zijn nu samengevoegd
(Figuur 22).
DE VEREN AFSTELLEN OP LAGE WEERSTAND EN
HOGE WEERSTAND
STAP 1 Om de weerstand van de veren (C) af te stellen, moet u de veren (C)
een voor een losmaken (zie Figuur 23), en de veren (C) vasthaken
in de tegenoverliggende steunen (G) (zie Figuur 24). Zorg dat beide
veren (C) goed vastzitten.
LET OP: Als beide veren (C) vastzitten aan de steunen (G) die zich het dichtst bij
de kant van de stoel met de pedalen-vastzetpen (E) bevinden, is de stoel afgesteld
op Lage Weerstand. Als beide veren (C) vastzitten aan de steunen (G) die zich
het dichtst bij de kant van de stoel met de voetenplank (D) bevinden, is de stoel
afgesteld op Hoge Weerstand.
LET OP: Plaats de veren terug in de opslagpositie als u de Malibu Pilates™ Chair
niet gebruikt (zie Figuur 25).
LET OP: Maak de veren (C) nooit los van de behuizingspositie (zie Figuur 25) op
de Malibu Pilates™ Chair. Dit kan schade aan de stoel veroorzaken.
Figuur 19
Figuur 20
Figuur 23
Figuur 24
Lage Weerstand-steun
Hoge Weerstand-steun
(E) Pedalen-
vastzetpen
(D) Voetenplank
(J) Pin
(J) Pin
Figuur 21
Figuur 22
(C) Veer
!
95
™
