515938
23
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/25
Pagina verder
handvol verse of diepvries gemengde bessen
1 banaan
1 kop ijs
scheut sinaasappelsap
Doe alle ingrediënten in de hoge beker of een Partybeker. L.ock On en meng tot een egale gladde
massa. Direct serveren.
Smoothie met chocolade, bessen en proteïnen:
Dit is een maaltijdvervanger. De combinatie van chocolade- en blauwe bessensmaak is een werkelijk
feest. Hoe kan iets dat zo gezond is ook zo lekker smaken?
½ kop melk (vetvrij bij voorkeur)
1 handvol verse of diepvries blauwe bessen
ijsblokjes
2 scheppen (of meer) chocolade-proteïnepoeder
1 middelgrote banaan
Vul de hoge beker of een Partybeker voor de helft met ijs. Voeg de overige ingrediënten toe en I.ock
On en mix tot een egale massa ontstaat. Direct serveren.
Dit recept is voldoende voor één persoon. Voor meerdere porties vermeerdert u de ingrediënten en
gebruikt u de blender om in te mixen.
Dit is het basisrecept voor een maaltijdvervangende drank, Ga gerust uw gang wanneer u andere
ingrediënten wilt toevoegen zodat het in uw eigen maaltijdplan past.
Een heleboel van de populaire 5-6 dagen maaltijdplannen moeten voorzien zijn van maaltijden en
snacks van proteïnen en complexe koolhydraten, deze maaltijdvervangende dranken zijn zeer
smakelijk en u verliest makkelijk gewicht.
Sappen
Wat is het toch met versgesperste fruit- en groentesappen?
Ze zijn goed voor uw ziel. En nu dankzij Magic Bullet kunnen u zonder veel inspanning
dagelijks genieten van vers sap.
Verse sinaasappelsap:
Dit hemelse, 100% puur verse sinaasappelsap is echt goddelijk en zo makkelijk te maken.
3 sinaasappelen in kwarten gesneden (eventueel geschud)
Voordat u begint moet u eerst de citruspers in elkaar zetten ervoor zorgen dat alle ingrediënten binnen
handbereik zijn wanneer u gaat persen.
Zet de Magic Bulletin de “Lock On”-stand, doe de sinaasappelkwarten in de citruspers en druk de
dompelaar naar beneden, Nu kunt u het sap in een glas schenken. Hou de klep in de deksel hierbij
dichtgedrukt.
Laat Magic Bullet nooit langer dan een minuut aan een stuk lopen, dit kan blijvende schade
veroorzaken aan de motor. Wanneer het apparaat oververhit raakt en stopt, dient u de stekker uit het
stopcontact te trekken en het apparaat enkele uren te laten rusten voordat u het opnieuw probeert.
Versgeperste ananassap:
½ verse ananas
Zet voordat u gaat persen eerst de citruspers weer in elkaar en zorg ervoor dat alle ingrediënten
binnen handbereik zijn en de juiste maat hebben zodat ze door het klepje in de deksel in de citruspers
kunnen worden gedaan. Zet nu uw Magic Bulletin de “Lock On”-stand doe de stukken ananas in de
citruspers en druk het vruchtvlees naar beneden met de dompelaar. Schenk dan het sap in een glas
en let op het klepje in de deksel van de blender.
Wanneer het mes stopt terwijl het apparaat in de “kock On”-stand staat dan trekt u direct de stekker uit
het stopcontact. Het kan gebeuren, juist op het moment dat de motor toeren gaat maken, dat een wat
harder stukje, van een ananas of van een wortel vastraakt in het mes. Als dat gebeurt trekt u de
stekker uit het stopcontact en schudt u een paar keer om de ingrediënten los te krijgen en probeert u
het opnieuw. Als het niet lukt dan dient u het harde stuk dat in het mes vastzit met de hand te
verwijderen.
Energie cocktail:
Deze energiedrank zit tjokvol anti-oxidanten en smaak. De perfecte manier om uw dag te beginnen.
2-3 stukken watermeloen (ongeveer 15 cm lang)
2 stukken ananas (ongeveer 15 cm lang)
1 rodebiet
1 handvol verse spinazie
3-4 broccoliroosjes
Voordat u begint dient u te controleren of de ingrediënten wel door het klepje in de deksel passen,
23

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Tel Sell MAGIC BULLET bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Tel Sell MAGIC BULLET in de taal/talen: Nederlands als bijlage per email.

De handleiding is 0,11 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info