669546
25
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/26
Pagina verder
SYNCHRO FORMA
25
Using Synchro Forma
W
Synchro is to be used solely for its intended purpose, i.e. for aerobic
exercise of the legs and arms. Any other use of the equipment is to be
considered improper and therefore dangerous.
Step onto the equipment from one side and put one foot on each pedal.Grasp one of the
xed handgrips with one hand, and with the other set a program on the control panel.
To perform the movement with your lower limbs only, hold on to the xed handgrips. To
perform movement with your arms as well, hold the levers.
At the beginning move slowly until you become familiar with the equipment and acquire
balance. It is important that you get used to the movement without leaning forward and
assuming unnatural positions.
Once you become more condent, gradually increase the eort level.
Constantly check your position: head held high, shoulders in line with the hips, abdomen
sucked in and trunk erect. To maintain correct posture you must keep legs and feet parallel
and gaze straight ahead.
W
Any distractions in the area around the equipment may cause the user to
lose his/her balance.
25

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Technogym SYNCHRO FORMA bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Technogym SYNCHRO FORMA in de taal/talen: Engels als bijlage per email.

De handleiding is 1,65 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Andere handleiding(en) van Technogym SYNCHRO FORMA

Technogym SYNCHRO FORMA Aanvulling / aanpassing - Nederlands - 33 pagina's

Technogym SYNCHRO FORMA Gebruiksaanwijzing - Nederlands - 26 pagina's

Technogym SYNCHRO FORMA Aanvulling / aanpassing - Deutsch - 33 pagina's

Technogym SYNCHRO FORMA Gebruiksaanwijzing - Deutsch - 26 pagina's

Technogym SYNCHRO FORMA Aanvulling / aanpassing - English - 33 pagina's

Technogym SYNCHRO FORMA Snelstart handleiding - English - 2 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info