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Cosmos Felder
Nachdem Sie sich für den PROGRAMMTYP entschieden haben und eine Wahl getroffen haben,
ob Sie ein Trainingsprogramm nach Zeit oder Entfernung fahren wollen, können Sie die Strecken
für das von Ihnen ausgewählte Programm aussuchen. Zuerst geben Sie einen Namen für das
Trainingsprogramm ein. Über das Einstellmenü wählen Sie nun das Programm. Sie können
entweder Werte in die dafür vorgesehenen Felder eingeben oder über Anklicken der Dreiecke
die Werte erhöhen oder verringern. Die Strecke, für die Sie sich entschieden haben, wird von
drei silbernen Kreisen in der Illustration angezeigt. Über die Taste EINSATZ ROUTE geben Sie
eine neue Strecke hinter der zuletzt ausgewählten Strecke ein. Über ROUTE ENTFERNEN
wird die ausgewählte Strecke gelöscht. Sie können auch schnell und einfach die Strecken-
einstellungen ändern, indem Sie die bereits erwähnten silbernen Kreise mit der Maus
verschieben. Über die ZURÜCK-Taste verlassen Sie das Einstellmenü.
Ändern Klicken Sie mit der Maus die ÄNDERN-Taste an und wählen Sie nun aus der
Programmliste das Programm aus, an dem Sie gerne eine Änderung vornehmen
möchten. Es erscheint nun das Feld mit dem ausgewählten Programm. Sie
können nun problemlos Ihre Änderungen vornehmen.
Entfernen Klicken Sie mit der Maus die ENTFERNEN-Taste an und wählen Sie nun aus
der Programmliste das Programm aus, das Sie gerne löschen möchten. Die von
den Rennfahrern erzielten Ergebnisse, die die Programme zu einem früheren
Zeitpunkt schon gefahren sind, bleiben auch nach dem Löschen bestehen.
Neues Programm
Programm Einstellungen
minimal maximal Schritte
Zeit 10 Sekunden 59 Min. 59 Sek. 10 Sekunden
Strecke 0,1 km 99,9 km 0,1 km
Steigung - 5% + 20% 0,5
Leistung 10 Watt 990 Watt 10 Watt
Herzfrequenz 30 Schl./Min. 230 Schl./Min. 1 Schl./min.
Strecken 1 99
