518645
7
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/8
Pagina verder
Gebruiksaanwijzing AI-610
-7-
1. Houd de RESET knop ingedrukt om eventuele gegevens van het scherm te wissen. Hierna
zullen alle schermiconen kort worden afgebeeld en zal het standaardmenu worden
weergegeven.
2. Gebruik de SPEED knoppen om het HRC programma te selecteren (deze komt na de 2 USER
programma’s). De naam van het programma, HRC, loopt door het LCD scherm.
3. Druk op de MODE knop om het geselecteerde programma te kiezen.
4. Op het scherm zal AGE worden weergegeven: stel uw leeftijd in met behulp van de SPEED
knoppen en druk op de MODE knop om deze te bevestigen.
5. Hierna zal uw doelhartslag worden weergegeven. De computer berekent uw doelhartslag als:
220 uw leeftijd * 60%.
6. U kunt, wanneer u dat wenst, deze doelhartslag wijzigen m.b.v. de SPEED knoppen en deze
bevestigen m.b.v. de MODE knop.
7. De computer zal u nu vragen om een maximale snelheid in te stellen dat u niet wenst te
overschrijden tijdens het trainen. Gebruik de SPEED knoppen om de maximale snelheid in te
stellen en druk op de MODE knop om deze te bevestigen.
8. U kunt nu een trainingstijd instellen; stel de gewenste trainingstijd in m.b.v. de SPEED
knoppen.
9. Zodra de gewenste trainingstijd wordt weergegeven, kunt u op de START/STOP knop drukken
om te beginnen met trainen. De trainingstijd zal automatisch gaan aflopen.
Let op: tijdens het HRC programma dient u uw borstband om te doen; de computer zal uw
hartslag ontvangen en deze op het scherm weergeven. Wanneer er een signaal wordt
ontvangen, zal een hartsymbool worden weergegeven linksboven op het scherm.
Het BODY MASS programma
1. Houd de RESET knop ingedrukt om eventuele gegevens van het scherm te wissen. Hierna
zullen alle schermiconen kort worden afgebeeld en zal het standaardmenu worden
weergegeven.
2. Selecteer het BODY MASS programma m.b.v. de SPEED knoppen en druk op de MODE knop.
3. U dient nu uw gegevens in te voeren. Voer uw sekse in m.b.v. de SPEED knoppen: Man wordt
aangegeven met 0 en vrouw wordt aangegeven met 1.
4. Stel achtereenvolgens uw lengte (CM), gewicht (KG) en leeftijd (AGE) in. Gebruik de SPEED
knoppen om de waarden in te stellen en druk telkens op de MODE knop om de ingestelde
waarden te bevestigen.
5. Nadat u uw leeftijd heeft ingesteld, zal de tekst PLEASE HOLD op het LCD scherm worden
weergegeven. U dient nu de hartslagsensoren met beide handen vast te houden.
6. Na enkele seconden zal uw BMI waarde op het LCD scherm worden weergegeven:
Let op: Indien er ‘E4’ weergegeven wordt, houdt dit in dat de computer uw
hartslagsignaal niet goed ontvangt.
Body Mass Index tabel
Ondergewicht >18
Normaal gewicht 18-24
Overgewicht I 25-29
Overgewicht II 30-34
Overgewicht III >40
7

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw StrengthMaster AI-610 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van StrengthMaster AI-610 in de taal/talen: Nederlands als bijlage per email.

De handleiding is 0,46 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info