615329
5
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/7
Pagina verder
Stap 5
Nadat u alle gewenste gegevens heeft ingesteld, kunt u op de START/STOP knop drukken om te beginnen met
trainen.
Stap 6
Alle vooraf ingestelde waarden zullen gaan aflopen. Wanneer u geen tijd, afstand of calorieën vooraf instelt,
zullen deze optellen.
Stap 7
Overige gegevens zoals SPEED (snelheid), RPM (aantal omwentelingen per minuut), WATT en PULSE
(hartslag) zullen tijdens het trainen worden weergegeven.
Stap 8
Indien u een maximale hartslag heeft ingesteld, zal de computer een piepsignaal afgeven zodra uw hartslag
de vooraf ingestelde hartslag overschrijdt.
Stap 9
Tijdens het trainen kunt u handmatig de weerstand aanpassen m.b.v. de draaiknop.
Voorgeprogrammeerde programma's
Er zijn 12 verschillende trainingsprogramma's.
Ga in het hoofdmenu met de draaiknop naar programma's en druk op enter. Vervolgens kunt u een
programma kiezen. Door aan de draaiknop te draaien scrolt u langs de programma's. Als u op een
programma staat, wacht dat 2 seconden voor de weergave van het programmaverloop. Om een programma
te kiezen, druk op enter.
Instellen van een voorgeprogrammeerd programma
Stap 1
Wanneer het standaardmenu wordt weergegeven, dient u de draaiknop naar rechts
te draaien totdat PROG wordt weergegeven. Druk zodra PROG wordt weergegeven op de draaiknop. Onder
PROG bevinden zich de voorgeprogrammeerde programma’s.
Stap 2
Hierna wordt P01 weergegeven en kunt u aan de draaiknop draaien om langs de
verschillende programma’s te lopen van P01 t/m P12.
Stap 3
Zodra het gewenste programma wordt weergegeven kunt u op de draaiknop
drukken om het gewenste programma te selecteren.
Stap 4
Nadat u op de draaiknop heeft gedrukt, kunt u de gewenste trainingstijd instellen. Doe dat met behulp van de
draaiknop.
Stap 5
Druk op start om de training te beginnen. De ingestelde trainingstijd zal nu aftellen.
4
5

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels
1

Forum

Sportop-E-500-Crosstrainer

Zoeken resetten

  • Hallo,
    om de een of andere reden zijn de treden niet meer gelijk. De ene gaat dieper dan de andere. Vooral op de lagere standen. Iemand ervaring mee?

    groet Karin Gesteld op 28-2-2021 om 11:40

    Reageer op deze vraag Misbruik melden

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Sportop E-500 Crosstrainer bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Sportop E-500 Crosstrainer in de taal/talen: Nederlands als bijlage per email.

De handleiding is 0,59 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info