451329
29
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/32
Pagina verder
57
nederlands
56
5. Basis instelling van de Klok
Tijd
•Tijd-Modes door MENU oproepen
SET ingedrukt houden tot "hold" en de tijd oplicht.
•Met SET kiezen voor 12/24 uur aanduiding, met MENU
bevestigen
•Met MENU Uren en Minuten oproepen en de oplichtende
positie met SET bevestigen
•Om instellingen te verlaten, op MENU drukken
Datum
•Tijd-Modes door MENU oproepen
Datum-modes door SUBMENU oproepen.
SET ingedrukt houden, tot eerst „hold“ en dan het
oplichtende jaartal 2000 verschijnt.
•Met MENU jaar/maand/en dag aangeven en de positie
met SET bevestigen.
•Om instellingen te verlaten MENU indrukken.
Stopwatch
STP-Modes ( Stopwatch) door MENU oproepen
•Voor Start/Stop kort op SET drukken
Nulstelling: SET 2 sec. ingedrukt houden
Alarm
ALARM toets kort indrukken voor het in/uit schakelen
van de toon.
Wekker
•Tijd-Modes door MENU oproepen
•AL-Modus (Alarm) met SUBMENU oproepen.
SET ingedrukt houden tot eerst „hold“ en dan
het oplichtende OFF (Alarm uit) of ON verschijnt.
•Met SET de wekker op ON zetten en met MENU
de instelling bevestigen, ga naar Wektijd instelling.
•Met MENU Uren en Minuten instellen en met
SET bevestigen.
•Om instellingen te verlaten MENU indrukken.
II. Verklaring en instelling
van de trainingsfuncties
De hartfrequentie (HF) en ook polsslag wordt in slagen per/
minuut aangegeven
1. Maximale hartfrequentie ( Hf max)- de maximaal test
De maximale hartfrequentie Hf max. is uw maximale hartfrequentie
die bij een totale inspanning die voor u mogelijk is. De persoonlijke
HF max. is afhankelijk van uw lichamelijk conditie. De beste manier
om die grenzen te ontdekken zijn een belastingstest.
Wij adviseren die test te doen onder leiding van een arts en deze
test regelmatig te herhalen om zo uw conditie vast te leggen
zodat u verantwoordt kan sporten .
De HF max. kan ook door een mathematische vergelijking
worden ingeschat:
Mannen: 210 – "helft leeftijd“
( 0.11 x het persoonlijke gewicht in KG) + 4
Dames: 210 – "helft leeftijd"
( 0,11 x het pesoonlijke gewicht)
29

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Sigma Sport PC 800 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Sigma Sport PC 800 in de taal/talen: Nederlands, Duits, Engels, Frans, Deens, Zweeds als bijlage per email.

De handleiding is 0,42 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info