579875
33
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/36
Pagina verder
33
Надевание ремня
Перед каждой тренировкой следует убедиться в том, что кожа чистая и не покрыта
кремом или маслом. Только в этом случае прибор может работать оптимальным образом.
Уло
жите перед собой пояс с электродами, обращенными к Вам.
Смочите оба электрода и живот водой. Во избежание точечных скачков напряжения
во время тренировки следите за тем, чтобы равномерно смачивать поверхности
электродов.
Наденьте пояс вокруг талии таким образом, чтобы электроды прилегали к животу.
Затем затяните ленту-липучку.
Пояс изготовлен из эластичного материала и подходит для различных размеров талии.
Следите за тем, чтобы для обеспечения хорошего контакта между электродами и кожей
пояс плотно прилегал, но не резал.
Где запрещается использовать пояс:
в области головы: здесь он может вызывать приступы судорог
в области шеи / сонных артерий: здесь он может вызывать остановку сердца
в области полости глотки и гортани: здесь он может вызывать судороги, которые ведут
к удушению.
вблизи грудной клетки: здесь он может повышать опасность мерцания желудочков
сердца и вызвать остановку сердца
Где разрешается использовать пояс:
Надевайте пояс исключительно вокруг
живота. Пупок должен быть закрыт по центру.
Пупок
Автоматическое выключение
Если прибор после включения не используется, то через 5 минут он автоматически
выключается.
5. Применение
Общая информация о тренировках с использованием пояса для стимуляции мышц живота
В первую неделю не рекомендуется пользоваться поясом чаще раза в день, чтобы дать
мышцам медленно привыкнуть к прибору. После этого можно тренироваться чаще.
Примечание: Для регенерации мышц рекомендуется выдерживать паузу не менее 5
часов между тренировками.
Вы можете адаптировать интенсивность тренировки к Вашему физическому состоянию.
Рекомендуется шаг за шагом выполнить одну программу за другой. Программы А– Е
таким образом согласованы друг с другом, что мышцам остается достаточно времени,
при каждом использовании адаптироваться к более интенсивной тренировке.
Программы А – Е отличаются частотой, длительностью тренировочных импульсов и пауз
между этими импульсами.
Прибор таким образом настроен , что он выполняет одну за другой программы А – Е и
повторяет каждую программу различное число раз. Но Вы можете и самостоятельно
выбрать программу.
33

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Sanitas SEM 30 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Sanitas SEM 30 in de taal/talen: Duits, Engels, Frans, Spaans als bijlage per email.

De handleiding is 0,61 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info