626652
17
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/20
Pagina verder
17
3.3 Советы по использованию
Важно учитывать при определении составляющей жировой ткани/воды/мышечной массы:
•Измерениедолжнопроводитьсятолькобосиком;подошвыстопможнослегкасмочить.Абсолютносухиеподошвы
могут приводить к неудовлетворительным результатам, так как они имеют слишком низкую проводимость.
•Недолжноиметьсяконтактамеждуобеимиступнями,икрамиибедрами.Впротивномслучаеизмерениенеможет
быть выполнено должным образом.
•Вовремяпроцессаизмерениястойтенеподвижно.
•Посленеобычныхфизическихнагрузокподождитенесколькочасов.
•Послетого,какВывсталиутромспостели,подождитеоколо15минут,чтобыимеющаясявтелеводамогла
равномерно распределиться.
Результаты измерений неверные:
•удетеймладше10лет;
•лицсвысокойтемпературой,лечащихсядиализом,склонныхкотекамилибольныхостеопорозом;
•лиц,принимающихлекарствапротивзаболеванийсердечно-сосудистойсистемы;лиц,принимающих
сосудорасширяющиеилисосудосуживающиесредства;
•лицсозначительнымианатомическимиотклоненияминоготносительногообщегороста(длинаногзначительно
уменьшена или увеличена).
4. Оценка результатов
Жировая масса тела
Вследующихтаблицахприведенынормативныезначенияжировоймассытелав%(заболееподробнойинформацией
обратитесь к врачу!).
Мужчины Женщины
Возраст мало норма много очень много Возраст мало норма много очень много
10-14 <11 11-16 16,1-21 >21,1 10-14 <16 16-21 21,1-26 >26,1
15-19 <12 12-17 17,1-22 >22,1 15-19 <17 17-22 22,1-27 >27,1
20-29 <13 13-18 18,1-23 >23,1 20-29 <18 18-23 23,1-28 >28,1
30-39 <14 14-19 19,1-24 >24,1 30-39 <19 19-24 24,1-29 >29,1
40-49 <15 15-20 20,1-25 >25,1 40-49 <20 20-25 25,1-30 >30,1
50-59 <16 16-21 21,1-26 >26,1 50-59 <21 21-26 26,1-31 >31,1
60-69 <17 17-22 22,1-27 >27,1 60-69 <22 22-27 27,1-32 >32,1
70-100 <18 18-23 23,1-28 >28,1 70-100 <23 23-28 28,1-33 >33,1
Для спортсменов часто определяется заниженное значение. В зависимости от вида спорта, интенсивности тренировок
иконституциителазначениямогутоказатьсяменьше,чемуказановнормативныхтаблицах.Темнеменее,обратите
внимание, если Bаши значения окажутся слишком низкими. Это может быть опасным для здоровья.
Содержание жидкости
Содержаниежидкостивтелев%приведеновследующейтаблице:
Мужчины Женщины
Возраст плохо хорошо очень хорошо Возраст плохо хорошо очень хорошо
10-100 <50 50-65 >65 10-100 <65 45-60 >60
Жировая масса содержит относительно небольшое количество жидкости. Для людей с высоким процентом жировой
массы содержание жидкости в теле находится ниже нормы. Для выносливых спортсменов наоборот нормой является
низкаяжироваямассаивысокаямышечнаямасса.Наоснованииопределениясодержанияжидкостиспомощью
данныхвесовнельзяделатьмедицинскоезаключениеовозрастныхпроблемахсудержаниемжидкости.При
необходимости проконсультируйтесь с врачом. Это особенно важно при высоком содержании жидкости.
Мышечная масса
Мышечнаямассавтелев%приведенавследующейтаблице:
Мужчины Женщины
Возраст мало норма много Возраст мало норма много
10-14 <44 44-57 >57 10-14 <36 36-43 >43
15-19 <43 43-56 >56 15-19 <35 35-41 >41
20-29 <42 42-54 >54 20-29 <34 34-39 >39
30-39 <41 41-52 >52 30-39 <33 33-38 >38
40-49 <40 40-50 >50 40-49 <31 31-36 >36
50-59 <39 39-48 >48 50-59 <29 29-34 >34
60-69 <38 38-47 >47 60-69 <28 28-33 >33
70-100 <37 37-46 >46 70-100 <27 27-32 >32
17

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Sanitas SBF 12 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Sanitas SBF 12 in de taal/talen: Duits, Engels, Frans, Italiaans als bijlage per email.

De handleiding is 2,89 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info