560307
3
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/60
Pagina verder
3
GB
ECO
This Salter scale is light powered, it requires no batteries! It works under natural and
artificial lighting conditions and takes just a few seconds to charge up. As soon as you
see the “
” symbol flashing, the scale is ready to use. Simply step on the platform.
HOW DOES THIS SALTER SCALE WORK?
This Salter scale uses BIA (Bio Impedance Analysis) technology which passes a tiny
electrical impulse through the body to determine fat from lean tissue, the electrical
impulse cannot be felt and is perfectly safe. Contact with the body is made via stainless
steel pads on the platform of the scale.
This method simultaneously calculates your personal weight, body fat and total body
water giving you a more accurate reading of your overall health and fitness.
This scale stores the personal data of up to 4 users. As well as being an analyser scale,
this scale can be used as a conventional scale.
NEW FEATURE!
This scale features our convenient step-on operation. Once initialised the scale can be
operated by simply stepping straight on the platform – no more waiting!
PREPARING YOUR SCALE
1. Select kg, st or lb weight mode by the switch on the underside of the scale.
2. For use on carpet remove the non-slip pads from the scales feet and attach enclosed
carpet feet.
3. Position scale on a firm flat surface.
INITIALISING YOUR SCALE
1. When ” is flashing press the platform center and remove your foot.
2. 0.0’ will be displayed.
3. The scale will switch o and is now ready for use.
This initialisation process must be repeated if the scale is moved.
At all other times step straight on the scale.
WEIGHT READING ONLY
1. When ” is flashing step on and stand very still while the scale computes your
weight.
2. Your weight is displayed.
3. Step o. Your weight will be displayed for a few seconds.
4. The scale will switch o.
PERSONAL DATA ENTRY
1. Press the SET button to turn the scale on.
2. While the user number is flashing, select a user number by pressing the
s or t
buttons. Press the SET button to confirm your selection.
3. The male or female symbol will flash. Press
s or t to select male/female/male
athlete/female athlete, then press the SET button.
Athlete Mode:
An athlete is defined as a person who is involved in intense physical activity of
approximately 12 hours per week and who has a resting heart rate of approximately
60 beats per minute or less.
4. The height display will flash.
Press
s or t as necessary to set your height, then press the SET button.
5. The age display will flash.
Press
s and t as necessary to set your age, then press the SET button.
6. The display will show your settings, then switch o. The memory is set.
7. Repeat procedure for a second user, or to change user details.
NOTE: To update or overwrite the memorised data, follow the same procedure, making
changes as required.
WEIGHT & BODY FAT READINGS
1. Position scale on a firm flat surface.
2. Press the SET button to turn the scale on.
3. Whilst the user number is flashing select your user number by pressing the
s or t buttons.
4. Wait while the display reconfirms your personal data then shows a zero reading.
5. When zero is displayed, with bare feet, step onto the platform and stand still.
6. After 2-3 seconds your weight will be displayed.
7. Remain standing on the scale while your other readings are taken.
8. Your weight, body fat % and total body water % are displayed.
9. Your results will be displayed a second time then the scale will turn o.
BODY FAT -WHAT DOES IT MEAN?
The human body is made up of, amongst other things, a percentage of fat. This is vital
for a healthy, functioning body - it cushions joints and protects vital organs, helps
regulate body temperature, stores vitamins and helps the body sustain itself when food
is scarce. However, too much body fat or indeed too little body fat can be damaging to
your health. It is dicult to gauge how much body fat we have in our bodies simply by
looking at ourselves in the mirror. This is why it is important to measure and monitor
your body fat percentage. Body fat percentage gives you a better measure of fitness
than weight alone – the composition of your weight loss could mean you are losing
muscle mass rather than fat - you could still have a high percentage of fat even when a
scale indicates ‘normal weight’.
NORMAL HEALTHY RANGE OF BODY FAT PERCENTAGE
Bod Fat %
Body Fat % Ranges for Boys*
Age Low Optimal Moderate High
6 ≤12.4 12.5 -19.5 19.6 - 22.6 ≥22.7
7 ≤12.6 12.7 - 20.4 20.5 - 24.0 ≥24.1
8 ≤12.7 12.8 - 21.3 21.4 - 25.4 ≥25.5
9 ≤12.8 12.9 - 22.2 22.3 - 26.7 ≥26.8
10 ≤12.8 12.9 - 22.8 22.9 - 27.8 ≥27.9
11 ≤12.6 12.7 - 23.0 23.1 - 28.2 ≥28.3
12 ≤12.1 12.2 - 22.7 22.8 - 27.8 ≥27.9
13 ≤11.5 11.6 - 22.0 22.1 - 26.9 ≥27.0
14 ≤10.9 11.0 - 21.3 21.4 - 25.8 ≥25.9
15 ≤10.4 10.5 - 20.7 20.8 - 24.9 ≥25.0
16 ≤10.1 10.2 - 20.3 20.4 - 24.2 ≥24.3
17 ≤9.8 9.9 - 20.1 20.2 - 23.8 ≥23.9
18 ≤9.6 9.7 - 20.1 20.2 - 23.5 ≥23.6
Body Fat % Ranges for Girls*
Age Low Optimal Moderate High
6 ≤14.4 14.5 - 23.0 23.1 - 26.1 ≥26.2
7 ≤14.9 15.0 - 24.5 24.6 - 27.9 ≥28.0
8 ≤15.3 15.4 - 26.0 26.1 - 29.6 ≥29.7
9 ≤15.7 15.8 - 27.2 27.3 - 31.1 ≥31.2
10 ≤16.0 16.1 - 28.2 28.3 - 32.1 ≥32.2
11 ≤16.1 16.2 - 28.8 28.9 - 32.7 ≥32.8
12 ≤16.1 16.2 - 29.1 29.2 - 33.0 ≥33.1
13 ≤16.1 16.2 - 29.4 29.5 - 33.2 ≥33.3
14 ≤16.0 16.1 - 29.6 29.7 - 33.5 ≥33.6
15 ≤15.7 15.8 - 29.9 30.0 - 33.7 ≥33.8
16 ≤15.5 15.6 - 30.1 30.2 - 34.0 ≥34.1
17 ≤15.1 15.2 - 30.1 30.2 - 34.3 ≥34.4
18 ≤14.7 14.8 - 30.8 30.9 - 34.7 ≥34.8
3

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels
1

Forum

Salter-9168

Zoeken resetten

  • De weegschaal geeft een onmogelijke hoog gewicht aan . Hoe kan ik dit verhelpen ( scheelt gemiddeld ca 6 kg ) tov de dokterspraktijk. Weegschaal staat op een stabiele stenen vloer Gesteld op 12-8-2022 om 10:14

    Reageer op deze vraag Misbruik melden

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Salter 9168 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Salter 9168 in de taal/talen: Alle talen als bijlage per email.

De handleiding is 7,02 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info