557944
21
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/23
Pagina verder
21
Tijd is een factor die de resultaten mee bepaalt
Merk op dat alleen de langetermijntrend bepalend is.
Gewichtschommelingen op korte termijn, dit betekent in enkele dagen tijd,
kan gewoonlijk worden verklaard door vloeistofverlies. De interpretatie van
de resultaten hangt af van wijzigingen in het totale gewicht en wijzigingen
betreffende het percentage lichaamsvet, watergehalte in het lichaam en
spiermassa, maar ook van de tijdsspanne waarin deze wijzigingen zich
voordoen. Snelle wijzigingen in enkele dagen tijd moeten worden
onderscheiden van wijzigingen op middellange termijn (binnen enkele
weken) en wijzigingen op lange termijn (maanden). Principieel zijn
gewichtschommelingen op korte termijn bijna uitsluitend te wijten aan
wijzigingen van het watergehalte, terwijl schommelingen op middellange
en op lange termijn te wijten kunnen zij aan wijzigingen betreffende het
lichaamsvet en de spiermassa.
Als uw gewicht in een korte tijdsspanne afneemt maar iw
lichaamsvet neemt toe of blijft constant, hebt u gewoon water
verloren - bijvoorbeeld, na een hard werk, een bezoek aan de sauna
of een dieet dat enkel gericht is op snel gewicht verliezen.
Als uw gewicht op middellange termijn toeneemt en uw lichaamsvet
neelt ad of blijft constant, dan is het mogelijk dat u een aanzienlijke
hoeveelheid spiermassa heeft opgebouwd.
Als uw gewicht en het percentage van uw lichaamsvet tegelijk
afnemen en uw spiermassa blijft constant of neemt toe, dan werkt
uw dieet.
Ideaal is wanneer u een dieet combineert met lichaamsbeweging,
fitness of power training. Hierdoor kunt u uw spiermassa op
middellange termijn doen toenemen.
Lichaamsvet, lichaamswater en spiermassa kunnen niet worden
opgeteld (spierweefsel bevat ook lichaamswater als component).
BATTERIJEN VERVANGEN
Uw weegschaal is voorzien van een "indicator batterij bijna leeg". Wanneer
de weegschaal aan het werk is en er zijn twee batterijen bijna leeg, dan zal
"Lo" verschijnen en wordt de weegschaal automatisch uitgezet. In dit geval
moeten de batterijen worden vervangen (3 x 1.5 V AAA).
21

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels
1

Forum

Runtastic-LIBRA

Zoeken resetten

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Runtastic LIBRA bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Runtastic LIBRA in de taal/talen: Nederlands als bijlage per email.

De handleiding is 2,72 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Andere handleiding(en) van Runtastic LIBRA

Runtastic LIBRA Gebruiksaanwijzing - Deutsch - 24 pagina's

Runtastic LIBRA Gebruiksaanwijzing - English - 23 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info