532627
58
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/104
Pagina verder
F-58
Utilisation
6. Pour la mesure, entourez les capteurs entièrement avec
les mains et maintenez cette position pendant env. 15
secondes.
Pour que le résultat soit le plus correct possible, observez
les conseils suivants :
Restez immobile pendant la mesure !
Veillez à maintenir un contact suffi sant entre
les doigts et les électrodes.
Les bras doivent être tendus (coudes non pliés).
Maintenez les bras ni trop haut ni trop bas
devant le corps.
Le résultat de la mesure sera affi ché au bout d’env. 15 se-
condes. Vous pouvez consultez des informations relatives à
votre taux de graisses corporelles (%). Simultanément,
l‘ordinateur calcule votre entraînement optimal. La durée
d‘entraînement et le profi l d‘efforts seront affi chés à l‘écran.
7. Actionnez la touche START/STOP pour démarrer
l‘entraînement.
Vous pouvez augmenter ou diminuer le niveau d’effort pen-
dant l’entraînement par l’intermédiaire des touches AUF/AB
(vers le haut/bas). Vous pouvez interrompre l’entraînement
à tout moment en actionnant la touche START/STOP. Pour
poursuivre l’entraînement, actionnez de nouveau la touche
START/STOP. Si vous souhaitez terminer l’entraînement, ac-
tionnez alors la touche EINGABE pendant 3 secondes. Vous
parvenez alors à la sélection des programmes.
G Test de forme physique (Touche de sélection rapide)
La mesure de votre récupération cardiaque est un indicateur
de votre forme physique et sportive. Plus votre fréquence
cardiaque retrouve rapidement son niveau normal après
l’entraînement (taux de récupération cardiaque), plus vous
êtes « en forme ».
Directement à l’issue de votre entraînement, actionnez la
touche FITNESS-TEST pour démarrer le test de forme phy-
sique.
Posez ensuite les deux mains sur les capteurs de pouls. Au
bout de 60 secondes, l‘ordinateur affi che dans le bord
supérieur gauche de l‘écran le résultat de la mesure du taux
de récupération cardiaque sous la forme de notes :
F 1.0 = très bien à F 6.0 = insuffi sant
Sur le bord supérieure droit de l‘écran sera affi ché la mesure
du pouls de départ.
Au milieu du bord inférieur de l‘écran sera affi ché le pouls de
repos mesuré.
Il est recommandé d’améliorer son taux de récupération car-
diaque à la valeur F 1.0 grâce à un entraînement continu.
Pour revenir à la sélection de programmes d’entraînement,
actionnez une nouvelle fois la touche FITNESS-TEST.
Si vous souhaitez que votre pouls soit affi ché
pendant l’entraînement, vous n’avez pas besoin
de tenir compte des points et remarques listés
ci-dessous. Il vous suffi t simplement de poser les
paumes de vos mains sur les capteurs.
Pour le test de condition physique, utilisez les
capteurs de pouls manuels !
REX_Trainer_RX600G_13.indd F-58REX_Trainer_RX600G_13.indd F-58 21.05.13 10:4621.05.13 10:46
58

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Rossler REX Trainer RX600G 13 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Rossler REX Trainer RX600G 13 in de taal/talen: Nederlands, Duits, Engels, Frans, Italiaans als bijlage per email.

De handleiding is 3,74 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info