532626
85
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/112
Pagina verder
I-85
ITALIANO
Uso
E Analisi del grasso corporeo (GRASSO CORPOREO)
1. Selezionare il programma di analisi del grasso corporeo
(GRASSO CORPOREO) mediante i tasti SU/GIÙ e confer-
mare con il tasto MODE.
2. Impostare il proprio genere (MALE = maschile, FEMALE =
femminile) premendo i tasti SU/GIÙ e confermare con il
tasto MODE.
3. Impostare la propria taglia premendo i tasti SU/GIÙ e
confermare con il tasto MODE.
4. Impostare il proprio peso premendo i tasti SU/GIÙ e con-
fermare con il tasto MODE. Inizia la misurazione.
5. Per la misurazione, appoggiare completamente le mani
sui sensori e mantenere questa posizione per circa 15
secondi.
Per ottenere un risultato il più possibile corretto, seguire
queste avvertenze:
Non muoversi durante la misurazione!
Assicurarsi che vi sia un contatto suffi ciente tra
le dita e gli elettrodi.
Le braccia dovrebbero essere tese (gomiti diritti).
Non tenere le braccia troppo alte o troppo basse
ris petto al corpo.
Il risultato della misurazione appare dopo 15 secondi circa.
È possibile leggere informazioni sulla percentuale di grasso
corporeo (%) e il BMI (body mass index, indice di massa
corporea).
La tabella seguente segnala come devono essere classifi cati
i valori calcolati. Vi invitiamo a rifl ettere sul fatto che i
valori misurati servono solo come riferimenti per assistervi
nella scelta di una modalità di allenamento il più possibile
opportuna e stabilire quali sono le vostre condizioni fi siche
attuali. I valori misurati devono essere utilizzati esclusi-
vamente per l’allenamento e non hanno alcuna fi nalità me-
dica.
Percentuale di grasso corporeo
Questo valore indica la percentuale di massa grassa rispetto
al peso corporeo totale (quota di grasso corporeo in %).
BMI (Body Mass Index)
Il BMI indica il rapporto tra il peso e il quadrato dell’altezza.
Il BMI è un valore puramente indicativo, poiché non tiene
conto della corporatura, del sesso e della composizione in-
dividuale della massa corporea del soggetto, costituita da
tessuto grasso e tessuto muscolare.
Per uscire dal programma premere nuovamente il tasto
GRASSO CORPOREO.
NOTA
Per visualizzare la frequenza cardiaca durante l’alle na-
mento, non è necessario seguire i punti e le avvertenze
elencati. È suffi ciente appoggiare le superfi ci delle mani
sui sensori.
L’analisi del grasso corporeo non è adatta a tutti. Non è
indicata per i bambini di età inferiore a 7 anni, per le
persone affette da patologie cardiache, per le donne in-
cinte o per le persone sottoposte a trattamento di medi-
cina cardiovascolare. Per le seguenti categorie di perso-
ne, è possibile che il computer visualizzi valori errati.
Adulti di età superiore a 70 anni
Pazienti in dialisi
Persone affette da edemi
Body builder, atleti professionisti, persone
che praticano sport a un livello intenso
Persone con frequenza cardiaca a riposo
pari o inferiore a 60
Prima della misurazione del grasso corporeo è opportu-
no consultare il proprio medico, che potrà raccomandare
o sconsigliare l’analisi.
VVERTENZA
I sistemi di controllo dei tassi potrebbero non essere
accurate. Un allenamento eccessivo può provocare lesio-
ni gravi o mortali. Se ti senti svenire interrompere
immediatamente l‘esercizio. Rischio per la salute!
PERICOLO
REX_Trainer_RX401E_13.indd I-85REX_Trainer_RX401E_13.indd I-85 06.05.13 09:4106.05.13 09:41
85

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Rossler REX Trainer RX401E 13 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Rossler REX Trainer RX401E 13 in de taal/talen: Nederlands, Duits, Engels, Frans, Italiaans als bijlage per email.

De handleiding is 3,85 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info