559625
73
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/81
Pagina verder
Correct Use
GB
Correct biomechanical position: Please refer to left picture.
Running straight on the treadmill is made easier by focusing
on a fixed object in front of you in the room. Run as if you
wanted to approach the object. Always keep a distance which
you can reach the front hand bar.
Major exercise type: This equipment focuses on your lower
body, and it can train your thigh and shank muscles
Important: Incorrect/excessive training can cause health
injuries.
F
Position d'entraînement correcte: Veillez à l'illustration
ci-contre. Pour faciliter la course, dirigez votre regard vers un
objet fixe devant vous. Respectez une distance vous
permettant de pouvoir attraper facilement les poignées.
Muscles sollicités: Cet appareil est conçu pour entraîner la
partie inférieure du corps et sollicite en particulier la
musculature des jambes.
Attention: Un mauvais entraînement ou un entraînement
excessif peut nuire à votre santé.
CZ
Správná tréningo pozice: Zobrazuje ji obrázek v levo. Pro
snadnější běh doporučujeme se dívat na jeden bod před
Vámi. Dodržujte dostatečný odstup od rukojetí, abyste na ně
dosáhli.
Zatížení svalstva: Tohle zažízení je koncipováno pro tréning
Vaší dolní části těla, zejména však vrchního a spodního
svalstva stehen.
Upozornění: Špatný neboli přehnaný tréning muže ohrozit
Vaše zdraví.
D
Richtige Trainingsposition: Beachten Sie hierfür bitte
das linke Bild. Zur Erleichterung des Laufens richten
Sie Ihren Blick auf ein feststehendes Objekt vor Ihnen.
Halten Sie immer soviel Abstand, dass Sie die
Handgriffe leicht erreichen können.
Beanspruchte Muskulatur: Dieses Gerät ist für das
Training Ihres Unterkörpers konzipiert und
beansprucht besonders Ihre Ober- und
Unterschenkelmuskulatur.
Achtung: Falsches und übertriebenes Training kann
Ihre Gesundheit gefährden.
I
Posizione biomeccanica corretta: Riferirsi alla figura di
lato. Per una corretta corsa, sarebbe meglio fissare un
punto/oggetto davanti a voi nella stanza. Correre
come se voleste raggiungere quell’oggetto. Tenere
sempre una certa distanza dal manubrio.
Esercizi tipo: Questo attrezzo si focalizza sulla parte
bassa del corpo, aiuta a tonificare cosce e muscoli
gambe.
Importante: Un allenamento incorretto/eccessivo può
causare danni alla salute.
NL
De juiste trainingspositie: neem hiervoor de
afbeelding links als voorbeeld. Om het joggen te
vergemakkelijken kunt u uw blik op een object voor u
fixeren. Blijf in de buurt van de handvaten.
Gebruikte spieren: dit apparaat is ontworpen voor de
training van het onderlichaam en traint vooral de
boven- en onderbeenspieren.
Opgelet: verkeerd of excessief trainen kan schadelijk
zijn van de gezondheid.
H
Helyes edzéspozíció: Kérem figyelje a bal oldali pet.
A futás megkőnnyítése érdekében, tekintetét szegezze
egy Őn előtti fix pontra. Tartson a fogantyútól olyan
távolságot, hogy azt mindig biztonsággal elérje.
Edzett izomzat: Az edzőgép az Őn alsó testrésze
edzésére öszpontosít, legfőképpen combjára és
vádliára.
Figyelem: A helytelen és túlzott edzés károsíthatja
egészségét.
73

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Reebok i run Music bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Reebok i run Music in de taal/talen: Nederlands, Duits, Engels, Frans, Italiaans, Pools als bijlage per email.

De handleiding is 1,52 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info