738129
12
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/16
Pagina verder
reebokfitness.com 23
DANSK
SUOMALAINEN
KNAPFUNKTIONER
STARTE: Tryk på knappen for at starte løbebåndet.
Løbebåndet går i gang.
STOP/PAUSE: Tryk på knappen for at stoppe løbebån-
det. Løbebåndets hastighed aftager gradvist, før det
standser helt.
PROGRAM: Vælger det ønskede program (P1-P12, FAT).
MODE: Vælg nedtælling af distance, kalorier, skridt og
tid.
HASTIGHED +: Tryk på denne knap for at øge has-
tigheden/værdien.
HASTIGHED -: Tryk på denne knap for at reducere
hastigheden/værdien.
COMPUTERFUNKTIONER
Konvertering Mellem km/t og mph
Isæt sikkerhedsnøglen ved standby, og hold knap-
perne HASTIGHED + og HASTIGHED - inde samtidigt i 5
sekunder.
Hastigheden vises som ‘0.6’ ved mph eller ‘1.0’ ved km/t.
Gentag ovenstående for at konvertere igen.
Sikkerhedsnøgle
Løbebåndet kan kun fungere, hvis den røde sikker-
hedsnøgle er sat i. Hvis sikkerhedsnøglen trækkes ud,
stopper løbebåndet øjeblikkeligt. Displayet viser ‘- - - -’,
og der lyder en advarselstone. Clipsen på snoren til
sikkerhedsnøglen skal være hæftet fast på brugeren
under hele træningen for at sikre, at løbebåndet stopper
øjeblikkeligt i tilfælde af en nødsituation.
Display
Når løbebåndet er sat på pause, vises ‘PAU’ på displayet.
Under træningen vil den venstre skærm skiftevis vise
kalorier og skridt. Den højre skærm vil skiftevis
vise puls og hastighed.
Kvikstart
Tryk på knappen STARTE. Systemet tæller ned i 3 se-
kunder og afgiver en lyd.
Tryk på knapperne HASTIGHED +/- for at indstille has-
tigheden.
Modus
Tryk på knappen MODUS for at vælge TID, DISTANCE,
KALORIER eller SKRIDT.
- Tryk på knapperne +/- for at indstille målværdien.
- Tryk på knappen STARTE for at starte træningen.
- Tryk på knapperne HASTIGHED +/- for at justere has-
tigheden.
Kropsfedtanalyse
- Tryk på knappen PROGRAM, indtil FAT vises..
- Tryk på knappen MODUS, og indstil derefter målværdien
med knapperne HASTIGHED +/-:
Indstil værdierne for F-1 til F-4:
F-1 KØN (01 Mand / 02 Kvinde)
F-2 ALDER
F-3 HØJDE
F-4 VÆGT
- Tryk på knappen MODUS for at gå til F-5 (F-5 KROPSFED-
TANALYSE). Hold hænderne på pulssensorerne. Displayet
viser resultatet efter 3 sekunder.
Kropsfedtanalysen er tænkt som en rettesnor og kan ikke
bruges som medicinske data:
19 Undervægt
20-25: Normalvægt
26-29: Overvægt
30 Fedme
Program
Tryk på knappen PROGRAM. KALORIER/SKRIDT vises i 12
programmer. Vælg mellem P1-P12.
Tryk på knapperne HASTIGHED +/- for at indstille træning-
stiden.
Tryk på knappen START for at starte træningen.
Hvert program deles ind i 10 sektioner. Maskinen bipper 3
gange, når en ny sektion påbegyndes.
Tryk på knapperne HASTIGHED +/- for at indstille has-
tigheden i hver sektion.
Når programmet er gennemført, bipper maskinen 3
gange og stopper derefter.
Strømbesparelse
Dette produkt er fremstillet i overensstemmelse med
Erp-forordningen og er forsynet med en strømbesparel-
sestilstand, som aktiveres, hvis løbebåndet henstår inak-
tivt i 10 minutter. Tryk på en vilkårlig knap for at genstarte
løbebåndet.
Påmindelse om Smøring
Løbebåndet skal smøres for hver 300 kilometers træning
(188 miles). Maskinen afgiver en lyd hvert
10 sekund, og ‘OIL’ vises på displayet. Smøringsinstruk-
tionerne fremgår af brugsanvisningen. Efter smøring skal
du holde knappen STOP inde i 3 sekunder, hvorefter
påmindelsen slettes.
A
B
C
D
E
F
MP
DF C B A E
DISTANCEKALORIER TID
SKRIDT
PULS
HASTIGHED
PAINIKKEIDEN TOIMINNOT
YNNISTYS: Paina tästä käynnistääksesi juoksumaton,
hihna alkaa liikkua.
PYSÄYTYS/TAUKO: Paina tästä pysäyttääksesi juoksum-
aton, hihnan liike hidastuu ja pysähtyy sitten kokonaan.
OHJELMA: Valitsee halutun ohjelman (P1-P12, FAT).
TOIMINTATILA: Jäljellä olevan matkan, kalorien, askelten
ja ajan laskentatila.
NOPEUS +: Suurenna nopeutta/arvoa painamalla tätä
painiketta.
NOPEUS -: Pienennä nopeutta/arvoa painamalla tätä
painiketta.
TIETOKONETOIMINNOT
MPH - KPH - Muutos
Aseta valmiustilassa turva-avain paikalleen ja pidä pohjas-
sa painikkeita NOPEUS + ja NOPEUS - viiden sekunnin
ajan.
Nopeuslukemana näkyy ‘0.6’ jos yksikkönä on MPH (mailia
tunnissa) tai ‘1.0’ jos yksikkönä on KPH (kilometriä tunnissa).
Voit vaihtaa yksikön uudelleen toistamalla edellä kuvatun
prosessin.
Turva-avain
Kone ei toimi, ellei punainen turva-avain ole paikallaan.
Jos turva-avain on poissa paikaltaan, kone pysähtyy välit-
tömästi. Näytölle tulee teksti ‘- - - -’ ja kuuluu varoitusääni.
Turva-avaimen päässä olevan klipsin on oltava treenin
aikana aina kiinnitettynä käyttäjään, jotta kone varmasti
pysähtyy välittömästi hätätilanteessa.
Näyt
Kun laitteessa on valittuna tauko, näytölle tulee teksti ”PAU”.
Treenin aikana vasemmassa näytössä näkyvät vuorotellen
kalorit ja askeleet. Oikeanpuoleisessa näytössä näkyvät
vuorotellen syke ja nopeus.
Pikakäynnistys
Paina käynnistä-painiketta. Järjestelmässä käynnistyy kol-
men sekunnin lähtölaskenta ja kuuluu merkkiääni. Säädä
nopeutta nopeus-painikkeella +/-.
Mode
Paina toimintatila-painiketta () siirtyäksesi kohtaan AIKA,
ETÄISYYS, KALORIT ja ASKELEET.
- Määritä treenin tavoitearvo +/--painikkeella.
- Aloita treeni ulkona painamalla YNNISTYS-painiketta.
- Säädä nopeutta NOPEUS +/- -painikkeella.
Kehon Rasvapitoisuuden Mittaus
- Paina OHJELMA-painiketta, kunnes pääset kohtaan FAT.
- Paina TOIMINTATILA-painiketta, ja aseta sitten tavoitearvo
NOPEUS +/--painikkeella.
Aseta arvo väliltä F-1–F4:
F-1 SUKUPUOLI (01 Mies / 02 Nainen)
F-2 IKÄ
F-3 PITUUS
F-4 PAINO
- Paina TOIMINTATILA-painiketta päästäksesi kohtaan F-5
(F-5 KEHON RASVAPITOISUUDEN MITTAUS), pidä käsiä
pulssiantureiden päällä, niin konsoli näyttää kehosi rasvap-
itoisuuden kolmen sekunnin kuluttua.
Kehon rasvapitoisuusarvo on tarkoitettu vain vertailuun,
eikä se ole lääketieteellinen tieto:
19 Alipaino
20-25: Normaali Paino
26-29: Ylipaino
30 Liikalihavuus
Ohjelma
Paina OHJELMA-painiketta, KALORIT/ASKELEET -kohdas-
ta tulee näkyviin 12 ohjelmaa, valitse väliltä P1-P12.
Määritä treenin kesto painamalla NOPEUS +/- -painiketta.
Käynnistä treeni painamalla ALOITA-painiketta.
Ohjelmat on jaettu 10 osaan; kone piippaa kolme kertaa
aloittaessaan uuden osan.
Voit säätää nopeutta kunkin osan aikana painamalla
NOPEUS +/- -painiketta.
Kun ohjelma on valmis, kone piippaa kolme kertaa ja
pysähtyy.
Virransäästö
Tämä tuote on valmistettu ARP-määräysten mukaisesti, ja
siinä on virransäästötila, joka aktivoituu, jos juoksumatto on
käyttämättä 10 minuutin ajan. Voit käynnistää juoksumaton
painamalla mitä tahansa painiketta.
Voitelumuistutus
Juoksumatto on voideltava aina 300 km:n (188 mailin)
juoksumatkan jälkeen. Laitteesta kuuluu ääni 10 sekunnin
välein ja näytöllä lukee ”OIL”. Katso voiteluohjeet käyttöop-
paasta. Pidä voitelun jälkeen SEIS-painiketta pohjassa
kolmen sekunnin ajan, niin varoitus poistuu.
A
B
C
D
E
F
MP
DF C B A E
AVSTANDCALORIES TID
ASKELEET
PULS
HASTIGHET
12

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Reebok i-Run 4.0 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Reebok i-Run 4.0 in de taal/talen: Duits, Engels, Frans, Italiaans, Portugees, Spaans, Turks, Deens, Zweeds, Noors, Fins als bijlage per email.

De handleiding is 7,56 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info