559631
45
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/50
Pagina verder
8988
reebokfitnessequipment.com
U01-U03、ユーザー定義のプログラム
このプログラムでは、ユーザーが個人のワークアウト用に速度や傾斜を定義できます。
1. スタンバイスクリーンで、U01、U02またはU03が表示されるまで「PROGRAM(プログラム)」ボタンを押し
ます。
2. 「MODE(モード)」を押して、プログラムの1つ目のセグメントを入力します。
3. 「SPEED +(速度+)」または「SPEED-(速度-)」を押して速度、「INCLINE +(傾斜+)」または「INCLINE-(
傾斜-)」を押してこのセグメントの傾斜をそれぞれ調整してから、「MODE(モード)」を押して次に進みま
す。
4. この作業を、プログラムの20セグメントすべてに対して繰り返します。
5. すべてのセグメントのデータを入力したら、「START(開始)」を押して開始します。
入力したら、選択したユーザー番号(U01、U02またはU03)にプログラムが保存されます。
身体脂肪功能
1. PROGRAM(程序)按钮,直至显示身体脂肪功能
2. SPEED(速度)窗口将显示预设程序 (F1-F5)TIME(时间)窗口将显示输入数据。
3. mode(模式)输入需要的程。
4. PULSE/INCLINE(脉搏/倾斜度)窗口将显示程序参数,按 SPEED +(增速)或 –(减速),修改此参数,按
MODE(模式)确认
5. F1 – 性别将会显示。按 SPEED +/-(增速/减速),在 1(男性)和 2(女性)之间切换。按 MODE(模式)确认。
6. F2 –年龄将会显示。按 INCLINE +/-(倾斜度增加/减小)调整(预设值为 25 岁,预设范围是 10-99 岁)。按
MODE(模式)确认。
7. F3 – 身高将会显示。按 INCLINE(倾斜度增加/减小)调整(预设值为 170cm,预设范围是 100-200cm)。按
MODE(模式)确认。
8. F4 – 体重将会显示。按 INCLINE(倾斜度增加/减小)调整(预设值为 70kg,预设范围是 20-150kg)。按 MODE
(模式)确认。
9. F5 将显示。在此阶段,用户信息已被存储。将双手放在脉搏传感器上大约 2-3 秒钟。而后,测试结果将显示如下:
19 岁或以下 体重偏低
20-25 体重正常
25-29 体重过高
30 岁或以上 肥胖
注意:所有读数只能作为指南使用,不得作为医疗设备使用。
MPH KPH 的转换
速度和距离可设置为 MPH KPH
要在这两个单位之间切换:
1. 取下保险栓,电脑将显示“---”
2. 同时按住 PROGRAM(程序)和 MODE(模式)按钮 6 -7 秒钟。
3. 控制台将自动从 MPH 切换到 KPH
󱴷󰯆󰶀󲺸󱯇󱲗󰳧
ZR8 跑步机
扶手控制
增速/减速
找到右侧扶手上的 SPEED +(增速)或 – (减速)按钮,在设定的程序运行期间可随时更改运行速度。
倾斜度增大/减小
SPEED +(增速)或(减速)按钮位于右侧扶手上,按下它们,在设定的程序运行期间可随时调整运行速度。
脉搏握把
两侧扶手上安装有多个脉搏传感器。为了监测用户的脉搏率,可以在锻炼过程中握住这些握把。请注意,必须握住两
个传感器,以便显示读数。脉搏检测器仅作参考指南之用,不得用于医疗用途或监测。
电脑程序
P0 手动程序
P1-P24
预设锻炼程序
U01-U03
用户定义的程序
手动模式
1. 在待机模式下,按 START(启动)立即开始手动模式。
2. 锻炼期间,随时使用 speed+/-(增速/减速)按钮来手动调整跑步机的速度,或者使用即时速度键来选择想要的
速度。
3. STOP(停止)按钮可停止电机的工作。
4. 取下保险栓也可以停止电机的工作。
时间、距离和热量倒数模式
1. 待机模式下,按 MODE(模式)选择时间、距离或热量。一旦选定,则使用 INCLINE +/-(音量增大/减
小)来修改所需设置,然后按 START(启动)开始。
2.
时间、距离或热量将从选定的数值开始倒数。
3. 一旦倒数结束,电脑将发出提示音,提醒程序结束,而速度窗口将显示“结束”,5 秒后,电脑将发出提
示音,所有设置将复位为零。
P01-P24 程序
这些是可以在锻炼期间自动修改机器速度或倾斜度的预设程序。
注意:如果用户在这些程序运行期间改变了速度/倾斜度,它将在程序运行的下一个区间回复到预设速度/倾斜度。
1. 在待机屏幕上,按 program(程序)按钮以选择需要的程序。
2. START(启动)选择,并开始使用预设的时间
3. 在待机屏幕上,按 program(程序)按钮以选择需要的程序。使用按 START(启动)选择,并开始使用预
设的时间
4. 这些程序的默认锻炼时间是 30 分钟。选择 START(启动)之前,可以通过按 INCLINE +(倾斜度增加)
或 –(倾斜度减小)按钮来修改。
这些程序运行期间,速度和倾斜度设置被分为 20 个区间。每个区间的时间取决于选择的总时间。例
如,20 分钟程序 = 20 1 分钟的区间。因此,速度/倾斜度将大约每 1 分钟改变一次。可以设
置不同的时间,以便让用户热身和平静下来。
5. 在每个区间,当 speed/incline(速度/倾斜度)发生变化时,控制台将会倒数时间,并发出提示音 3 钟。
󲏯󳪍
ZR8 跑步机
Chinese
RFE 5073_ZR8ConsoleManual_ALL LANG.indd 88-89 10/07/2012 14:29
45

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Reebok ZR8 Treadmill bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Reebok ZR8 Treadmill in de taal/talen: Engels als bijlage per email.

De handleiding is 6,61 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Andere handleiding(en) van Reebok ZR8 Treadmill

Reebok ZR8 Treadmill Installatiehandleiding - English - 8 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info