559648
3
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/48
Pagina verder
0403
www.reebokfitness.info/productsupport
XB0009 Console
Users’ Guide
Program
• InmainmenupressUP/DOWN to highlight the program function
• PressMODE, P1 will be displayed (After 2 seconds the program profile will be shown)
• UseUP/DOWN to select Program P1 – P12.
• PressMODE to enter the program.
• UseUP/DOWN to change the program level.
• PressSTART to begin.
•
The % of heart rate workout will be displayed. Press UP/DOWN to change between 55%, 75%, 90% and THR.
•
THR is the users preferred to TARGET HEART RATE to work out to.
This can be altered before the exercise is started.
Maximum users heart rate is worked out as 220 – age = total TARGET HEART RATE. This is the maximum your
heart rate (MHR) should be. You can then work out at 55%, 75% or 90% of this. For example: 220 – 25 (users age) =
195 MHR, from here you can work out at the desired %.
•
Press MODE to confirm.
H.R.C. (Heart Rate Control)
• In main menu press UP/DOWN to highlight TARGET H.R.
•
Press MODE to select.
•
Age will be displayed, press UP/DOWN to change.
•
Press MODE to move to next section.
•
Computer will record the TARGET HEART RATE and allow the user to work out within this.
The resistance level will automatically be changed.
•
If the heart rate is too high to computer will beep to indicate this.
• If no heart rate is being recorded the below will be displayed on the screen.
In this instance ensure that both hands are securely holding the pulse sensors.
Before beginning the manual exercise the user can set the desired workout for
TIME, DISTANCE, CALORIES, and PULSE.
From main menu press UP/DOWN buttons to highlight MANUAL at the top of the screen.
Press MODE to highlight the required selection, use UP/DOWN to alter the setting. Press
START to begin when details have been inputted. The inputted data will now count down from
the entered information.
When setting the WATT level the resistance will automatically adjust to the preset WATTS
regardless of the speed (except for very slow speeds and higher WATTS settings where
the resistance can only increase to 32).
03
04
05
RFE 4846 XB0009 console guide.indd 3-4 09/02/2012 11:55
3

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Reebok ZR8 Bike bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Reebok ZR8 Bike in de taal/talen: Engels als bijlage per email.

De handleiding is 5,62 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Andere handleiding(en) van Reebok ZR8 Bike

Reebok ZR8 Bike Installatiehandleiding - English - 4 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info