460614
5
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/24
Pagina verder
BELANGRIJKE VEILIGHEIDS INFORMATIE.
Lees de instructies grondig door voor u aan de slag gaat. Deze bevatten namelijk
belangrijke informatie. Bewaar deze instructies op een veilige plaats.
BELANGRIJKE VOORZORGSMAATREGELEN.
1. Deze machine is alleen bedoeld voor huishoudelijk gebruik. Hij is niet gemaakt voor
commerciele doeleinden.
2. Lees de gebruiksaanwijzing zorgvuldig door voor dat u de hometrainer gaat
gebruiken.
3. Controleer steeds voor gebruik eerst of alle moeren en bou ten goed vastzitten.
4. De meeste trainingapparaten zijn niet geschrikt voor kleine kinderen. Kinderen dienen
het apparaat dan ook niet te gebruiken tenzij het onder toezicht van een volwassen
persoon gebeurt.
5. Trainingsapparaten hebben bewegende delen, uit het oogpunt van veiligheid dienen
anderen op veilige afstand gehouden te worden tijdens het oefenen.
6. Doe 5 tot 10 minuten opwarm oefeningen voordat u gaat trainen en 5 tot 10 minuten
om weer at te bouwen. Hierdoor kunnen blessures voorkomen worden.
7. Tijdens een training nooit de adem inhouden. Adem in een normaal tempo dat
overeen komt met het niveau van trainen.
8. Rust voldoende tussen de oefeningen. De spierontwikkeling gaat tijdens het rusten
gewoon door. Begin met 2 keer in de week te trainen voer dit geleidelijk op naar 4 tot
5 keer.
9. Draag altijd geschikte kleding en schoenen tijdens de trai ning. Draag geen
loshangende kleding dat tussen de bewegen de delen van uw trainingsapparaat kan
komen.
WAARSCHUWING!
Raadpleeg altijd eerst uw huisarts voordat u met de training gaat beginnen.
Wanneer u zich tijdens de training misselijk voelt, duizelig wordt, of hoofdpijn krijgt
stop dan en raadpleeg uw huisarts.
VOORDAT U GAAT BEGINNEN.
1. Lees alle aanwijzingen goed door. Monteer de Home-trainer volgens de stappen in de
handleiding.
2. Rangschik alle onderdelen op de grond en controleer of alle onderdelen aanwezig
zijn voor u met de montage begint.
5
5

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Rambler Yellow Sport Fitness - Total Body Trainer bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Rambler Yellow Sport Fitness - Total Body Trainer in de taal/talen: Nederlands als bijlage per email.

De handleiding is 0,46 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info