650415
29
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/32
Pagina verder
29
Havermoutmun met blauwe besjes
Mun aux ocons d’avoine et aux myrtilles
Haferockenmun mit Blaubeeren
• 75 G DE FLOCONS D’AVOINE • 75 G DE FARINE DE FROMENT • 1 C. À CAFÉ DE LEVURE CHIMIQUE • UNE PINCÉE
DE SEL • 1/2 C. À CAFÉ DE CANNELLE • 2 BANANES160 G DE YAOURT MAIGRE30 ML DE SIROP D’AGAVE
• 3 ŒUFS • 200 G DE MYRTILLES
Préparation :
1. Mélangez les ocons d’avoine, la farine de froment et la levure chimique dans un récipient. Assaisonnez
avec le sel et la poudre de cannelle.
2. Écrasez bien les bananes et ajoutez le yaourt et le sirop d’agave. Mélangez le tout. Incorporez les ingrédients
secs, puis remuez le mélange jusqu’à l’obtention d’une pâte lisse.
3. Ajoutez les œufs un à un, puis mélangez bien le tout.
4. Versez délicatement les myrtilles dans le mélange.
5. Faites préchauez l’airfryer à 180°C.
6. Répartissez la pâte dans les moules à muns. Faites-les cuire pendant 15 minutes à 180°C.
Vous pouvez faire cuire 5-6 muns par cycle (cela dépend naturellement de la taille du moule). Soyez
prudent lorsque que vous déposez les moules à muns dans le panier ou lorsque vous les retirez.
• 75 G HAFERFLOCKEN • 75 G WEIZENMEHL • 1 TL BACKPULVER • PRISE SALZ • ½ TEELÖFFEL ZIMT • 2 BANANEN
• 160 G MAGER JOGHURT • 30 ML AGAVENSIRUP • 3 EIER • 200 G BLAUBEEREN
Zubereitung:
1. Mischen Sie die Haferocken mit dem Weizenmehl und dem Backpulver in einer Schüssel. Mit Salz und Zimt
würzen.
2. Quetschen Sie die Bananen fein und mischen Sie diese mit dem Joghurt und dem Agavensirup. Geben Sie
die trockenen Zutaten zu dieser Mischung, bis ein glatter Teig entsteht.
3. Geben Sie die Eier einzeln hinzu und mischen Sie alles gut.
4. Mischen Sie die Blaubeeren vorsichtig unter.
5. Heizen Sie die Heißluftfritteuse auf 180°C vor.
6. Verteilen Sie den Teig auf die Munformen. Für 15 Minuten bei 180°C frittieren.
Pro Durchgang können Sie 5-6 Muns zubereiten (von der Größe der Form abhängig). Seien Sie vorsichtig,
wenn Sie die Formen in den Frittierkorb geben und wenn Sie diese entnehmen.
29

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels
1

Forum

Quigg-AF1---3731-Vitafrit

Zoeken resetten

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Quigg AF1 - 3731 Vitafrit bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Quigg AF1 - 3731 Vitafrit in de taal/talen: Nederlands, Duits, Frans als bijlage per email.

De handleiding is 10,83 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Andere handleiding(en) van Quigg AF1 - 3731 Vitafrit

Quigg AF1 - 3731 Vitafrit Gebruiksaanwijzing - Nederlands, Deutsch, Français - 48 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info