460025
10
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/11
Pagina verder
Gebruiksaanwijzing Proteus Engine V8
-10-
Het BODY FAT programma
Het BODY FAT programma is een programma dat speciaal ontworpen is om het
lichaamsvet te meten, evenals de BMI en BMR. De computer onderscheidt tevens 5
lichaamstypen aan de hand van het lichaamsvetpercentage en geeft aan de hand hiervan
een programma weer waarop u kunt trainen.
1. Druk in het standaardmenu op de BODY FAT knop en vervolgens op de ENTER knop.
Op het grote LED scherm zal de tekst ‘ENTER USER NO’ worden weergegeven en op
het TIME scherm een 0. U kunt nu m.b.v. de ?? knoppen een USER NR selecteren:
wanneer u een USER uit 1-4 selecteert, zullen de gegevens onder het desbetreffende
USER NR worden opgeslagen. Kiest u USER 0, kunt u de meting verrichten zonder dat
de gegevens opgeslagen zullen worden. Selecteer een USER NR en druk op de ENTER
knop om uw keuze te bevestigen.
2. Op het grote LED scherm zal de tekst ‘ENTER GENDER’ worden weergegeven en op
het TIME scherm een 1. U dient nu uw geslacht in te stellen: MAN=1, VROUW=0. Stel
uw geslacht in m.b.v. de ?? knoppen en druk op de ENTER knop om uw keuze te
bevestigen.
3. Op het grote LED scherm zal de tekst ‘ENTER HEIGHT’ worden weergegeven en op
het TIME scherm 175.0 (CM): stel uw lengte in m.b.v. de ?? knoppen en druk op de
ENTER knop om deze te bevestigen.
4. Op het grote LED scherm wordt de tekst ‘ENTER WEIGHT’ weergegeven samen met
70.0 (KG) op het TIME scherm: stel uw gewicht in m.b.v. de ?? knoppen en druk op
de ENTER knop om deze te bevestigen.
5. Stel tenslotte uw leeftijd in: Op het grote LED scherm zal AGE worden weergegeven
en op het TIME scherm de standaardleeftijd van 30 jaar. Stel uw leeftijd in m.b.v. de
?? knoppen en druk op de ENTER knop om deze te bevestigen.
6. Nadat alle persoonlijke informatie is ingevoerd, kunt u op de START/STOP knop
drukken het BODY FAT programma te starten. Op het scherm zal de tekst ‘HOLD
SENSOR’ worden weergegeven: tijdens de test dient u beide handen op de
hartslagsensoren te houden.
De test duurt een paar seconden; gedurende de test zal er een golvend symbool
worden weergegeven op het scherm. Wanneer de computer de test heeft voltooid, zal
‘RESULTS’ op het scherm worden weergegeven. U kunt u de resultaten van de test
bekijken door op de ?? knoppen te drukken. Op het grote LED scherm zal de naam
van het resultaat worden weergegeven en op het TIME scherm de waarde van het
resultaat in cijfers. De resultaten die worden weergegeven zijn:
A. BODY FAT WEIGHT: Lichaamsvet weergegeven in aanta l KG.
B. BODY FAT RATIO: Lichaamsvetpercentage van 5 50% (zie tabel 1 en 2).
C. B.M.R. (Basal Metabolic Rate): Geeft de Basale Stofwisselingssnelheid weer. Dit is
het minimale aantal calorieën wat uw lichaam nodig heeft om te kunnen functioneren
(zonder lichaamsactiviteit mee te rekenen).
D. B.M.I. (Body Mass Index): De BMI een index voor het lichaamsgewicht in
verhouding tot de lichaamslengte. Het is een eenvoudige methode om uw gewicht te
beoordelen. De BMI wordt berekend door het lichaamsgewicht in aantal kilogrammen
te delen door het kwadraat van de lichaamslengte in aantal meters (kg/m²). (Zie
tabel 3 voor een indicatie van uw BMI resultaat)
E. T.H.R. (Target Heart Rate): Geeft de hartslag aan die aangeraden wordt om op te
trainen.
10

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Proteus Engine-V8 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Proteus Engine-V8 in de taal/talen: Nederlands als bijlage per email.

De handleiding is 0,5 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info