554133
3
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/28
Pagina verder
3
WARNUNG:UmernsthafteVerletzungenzuvermeiden,lesenSiebitteallewichtigen
VorsichtsmaßnahmenundAnleitungenin dieserBedienungsanleitung undalle Warnungen,dieauf
d
emEllipsentrainerangebracht wurden,bevor Siedieses Ellipsentrainerbenutzen. DerHersteller
(ICON)übernimmtkeine Haftungfür Personen-oder Sachschäden,die durchdieses Produktoder
seineBenutzungentstanden sind.
WICHTIGE VORSICHTSMASSNAHMEN
1. BevorSiemitirgendeinem Trainingspro-
grammbeginnen,konsultieren Siebitte
zunächstIhrenHausarzt.Dies istbesonders
wichtigfürPersonen,die über35 Jahrealt
sindodergesundheitlicheProbleme haben
oderhatten.
2. VerwendenSieIhrenEllipsentrainer nurso,
wieindieserBedienungsanleitung
beschrieben.
3. DerEigentümeristdafürverantwortlich,
dassalleBenutzerdesEllipsentrainers
hinreichendüberalle Vorsichtsmaßnahmen
informiertsind.
4. DerEllipsentrainerist nurfür den
Hausgebrauchvorgesehen.Verwenden Sie
ihnnichtimkommerziellen, verpachteten
oderinstitutionellenRahmen.
5. BewahrenSiedenEllipsentrainerim Haus
undhaltenSiees vonFeuchtigkeit und
Staubfern.StellenSie denEllipsentrainer
aufkeinenFallin eineGarage, aufeiner
überdachtenTerrasseoderindieNähevon
Wasser.
6. StellenSiedenEllipsentrainerauf eineebene
FlächemiteinemFreiraum vonmindestens
0,9mvorneundhintenund0,6m aufjeder
SeitedesEllipsentrainers.Legen Siezum
SchutzIhresBodensoder Teppichseine
Unterlageunterden Ellipsentrainer.
7. InspizierenSieregelmäßigalle Teileund
ziehenSiesie,wenn notwendig,nach.
AbgenutzteTeilemüssensofortersetzt
werden.
8. Kinderunter12Jahrenund Haustieresollten
unbedingtvomEllipsentrainerfern gehalten
werden.
9. DerEllipsentrainersollte nurvon Personen
unter136kgKörpergewichtbenutzt werden.
10. TragenSie angemesseneSportkleidung
währenddesTrainings;tragenSie keinezu
weiteKleidung,die sichim Ellipsentrainer
verfangenkann.ZumSchutzIhrer Füße
solltenSieimmerSportschuhe währenddes
Trainingstragen.
11. Halten Siesicher immerbeimAufsteigen,
AbsteigenoderBenutzendes
EllipsentrainersandenGriffstangen oder
Oberkörperarmenfest.
12. DerPulsmesser istkein medizinisches
Instrument.VerschiedeneFaktoren können
dieGenauigkeitder Herzfrequenzwerte
beeinflussen.DerPulsmesser sollIhnen nur
alsTrainingshilfedienen, indemer Ihre
durchschnittlicheHerzfrequenz angibt.
13.Der Ellipsentrainerhat keinFreilauf; die
Pedalewerdensolangein Bewegung
bleiben,bisdasSchwungradzum Stillstand
kommt.ReduzierenSie Ihre
Fahrgeschwindigkeitkontrollierbar.
14. HaltenSie IhrenRücken immergerade, wenn
SieaufdemEllipsentrainertrainieren;
krümmenSieIhrenRücken nicht.
15. Überanstrengungbeim Sportkann zu
schwerenVerletzungenodersogarzum Tod
führen.SollteIhnen schwindeligwerden oder
solltenSieplötzlichSchmerzen haben,hören
Siesofortmitdem Trainingauf undkühlen
Sieab.
3

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Pro-form 505 ZLE - PFEVEL96010 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Pro-form 505 ZLE - PFEVEL96010 in de taal/talen: Duits als bijlage per email.

De handleiding is 3,31 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Andere handleiding(en) van Pro-form 505 ZLE - PFEVEL96010

Pro-form 505 ZLE - PFEVEL96010 Gebruiksaanwijzing - Nederlands - 28 pagina's

Pro-form 505 ZLE - PFEVEL96010 Gebruiksaanwijzing - English - 28 pagina's

Pro-form 505 ZLE - PFEVEL96010 Gebruiksaanwijzing - Français - 28 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info