554007
3
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/28
Pagina verder
3
WARNUNG:Um ernsthafte Verletzungen zu vermeiden, lesen Sie bitte alle wichtigen
VorsichtsmaßnahmenundAnleitungen in dieser Bedienungsanleitung und alle Warnungen, die auf
d
em Ellipsentrainer angebracht wurden, bevor Sie dieses Ellipsentrainer benutzen. Der Hersteller
(ICON) übernimmt keine Haftung für Personen- oder Sachschäden, die durch dieses Produkt oder
seine Benutzung entstanden sind.
WICHTIGE VORSICHTSMASSNAHMEN
1. Bevor Sie mit irgendeinem Trainingspro-
gramm beginnen, konsultieren Sie bitte
zunächst Ihren Hausarzt. Dies ist besonders
wichtig für Personen, die über 35 Jahre alt
sind oder gesundheitliche Probleme haben
oder hatten.
2. VerwendenSieIhrenEllipsentrainernur so,
wieesindieserAnleitungbeschrieben wird.
3. DerEigentümeristdafürverantwortlich,
dassalleBenutzerdesEllipsentrainers
hinreichendüberalleVorsichtsmaßnahmen
informiertsind.
4. DerEllipsentraineristnurfür den
Hausgebrauchvorgesehen.VerwendenSie
ihnnichtinkommerziellem,verpachtetem
oderinstitutionellemRahmen.
5. BenutzenSiedenEllipsentrainernur im
HausundhaltenSieesvorFeuchtigkeitund
Staubfern.StellenSie denEllipsentrainer
nichtineineGarageoder untereinen
überdachtenBalkon,oder inder Nähevon
Wasser.
6. SetzenSiedenEllipsentrainerauf eineebene
Fläche,mitmindestens0,9 mFreiraum vor
undhinterdemEllipsentrainerund 0,6m auf
jederSeite.LegenSiezumSchutz des
BodensoderdesTeppichseineUnterlage
unterdenEllipsentrainer.
7. InspizierenSieregelmäßigalle Teileund
ziehenSiesie,wennnotwendig, nach.
AbgenutzteTeile müssensofortersetzt
werden.
8. Kinderunter12JahrenundHaustiere
müssenjederzeitvomEllipsentrainer
ferngehaltenwerden.
9. DerEllipsentrainersolltenur vonPersonen
unter125kgKörpergewichtbenutzt werden.
10. TragenSie angemesseneKleidung während
Sietrainieren;tragenSie keinezu lockere
KleidungdiesichimEllipsentrainer
verfangenkönnte.Zum SchutzIhrer Füße
solltenSieimmerSportschuhetragen.
11. Stellen Siedie Rampenicht einwährend ein
BenutzeraufdemEllipsentrainersteht.
12. HaltenSie sichan denGriffstangen oderden
Oberkörperarmenfestwährend Sie
aufsteigen,absteigen,oder den
Ellipsentrainerbenutzen.
13. VerschiedeneFaktoren könnendie
Herzfrequenzwerteverändern.Halten Sie
IhrenRückenimmergerade,wennSie auf
demEllipsentrainertrainieren; krümmenSie
IhrenRückennicht.
14.Der Ellipsentrainerhat keinFreilaufrad; die
PedalewerdensolangeinBewegung
bleiben,bisdasSchwungradzum Stillstand
kommt.ReduzierenSieIhre Pedalgeschwin-
digkeitaufeinekontrollierteWeise.
15. HaltenSie IhrenRücken immergerade, wenn
SieaufdemEllipsentrainertrainieren;
krümmenSieIhrenRückennicht.
16. Zuanstrengende Übungenkönnen zu
ernsthaftenVerletzungenoderTodführen.
FallsSiesichderOhnmachtnahe fühlen,
oderSieSchmerzenwährenddes Trainings
empfinden,hörenSiesofortauf undkühlen
Siesichab.
3

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Pro-form 400 ZLE - PFEVEL74910 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Pro-form 400 ZLE - PFEVEL74910 in de taal/talen: Duits als bijlage per email.

De handleiding is 4,72 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Andere handleiding(en) van Pro-form 400 ZLE - PFEVEL74910

Pro-form 400 ZLE - PFEVEL74910 Gebruiksaanwijzing - Nederlands - 28 pagina's

Pro-form 400 ZLE - PFEVEL74910 Gebruiksaanwijzing - English - 28 pagina's

Pro-form 400 ZLE - PFEVEL74910 Gebruiksaanwijzing - Français - 28 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info