691156
2
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/2
Pagina verder
Polsgewricht
Je horloge is ook compatibel met de Polar H10 hartslagsensor met
een borstband. Hartslagsensoren zijn verkrijgbaar als accessoire.
Op support.polar.com/en/vantage-m vind je een volledige lijst met
compatibele sensoren en accessoires voor je horloge.
APP STORE IS EEN SERVICEMERK VAN APPLE INC.
ANDROID EN GOOGLE PLAY ZIJN HANDELSMERKEN VAN GOOGLE INC.
IOS IS EEN HANDELSMERK OF GEREGISTREERD HANDELSMERK VAN CISCO IN DE VS EN
ANDERE LANDEN EN WORDT ONDER LICENTIE GEBRUIKT.
GEFABRICEERD DOOR
POLAR ELECTRO OY
PROFESSORINTIE 5
FI-90440 KEMPELE
TEL +358 8 5202 100
WWW.POLAR.COM
Beknopte handleiding
Lees meer op support.polar.com/en/vantage-m
Nederlands
Training starten
VANTAGE M
/polarglobal
COMPATIBEL MET
GPS MULTISPORTHORLOGE
Technische specificaties
BATTERIJTYPE:
HARTSLAGSENSOR:
WATERDICHTHEID:
1. Doe je horloge om en maak de polsband strak genoeg vast.
2. Druk op TERUG
om het hoofdmenu te openen, kies Training starten en
blader daarna naar een sportproel.
3. Ga naar buiten en blijf uit de buurt van hoge gebouwen en bomen. Houd
je horloge stil met het display omhoog gericht om het signaal van een
gps-satelliet te vinden. De cirkel om het GPS-pictogram wordt groen
wanneer de GPS gereed is.
4. Het horloge heeft je hartslag gevonden zodra je hartslag wordt
weergegeven.
5. Wanneer alle signalen zijn gevonden, druk je op
OK om de registratie van
je training te starten.
Trainen op hartslag
TRAINING PAUZEREN EN STOPPEN
Druk op TERUG om je trainingssessie te pauzeren. Druk op
OK om de
training te hervatten. Om de sessie te stoppen, houd je tijdens het pauzeren
de knop TERUG ingedrukt tot Registratie gestopt wordt weergegeven.
Direct nadat je gestopt bent met trainen krijg je een overzicht van je
trainingssessie op je horloge.
Op je horloge kun je je favoriete sporten
aanpassen en bepalen welke informatie
je tijdens je sessies wilt zien met Polar
Sportproelen in de Polar Flow app of
webservice.
Polar Flow app en webservice
BEKIJK JE TRAININGSGEGEVENS IN ÉÉN
OOGOPSLAG IN DE MOBIELE APP
Download de Polar Flow app van de App
Store of van Google Play. Synchroniseer je
horloge na de training met de Flow app en je
krijgt direct een overzicht en feedback van je
trainingsresultaten en je prestaties. In de Flow
app kun je ook zien hoe je hebt geslapen en hoe
actief je overdag bent geweest.
POLAR FLOW WEBSERVICE VOOR MEER
GEDETAILLEERDE ANALYSE
Synchroniseer je trainingsgegevens met
je computer of via de Flow app naar de
Flow webservice. In de webservice kun je
je prestaties volgen, begeleiding krijgen
en een gedetailleerde analyse van je
trainingsresultaten, activiteit en slaap bekijken.
230 mAh LI-POL BATTERIJ
INTERN OPTISCH
30 M (GESCHIKT VOOR ZWEMMEN)
De zendapparatuur werkt binnen de frequentiebanden 2,402 - 2,480 GHz
met een maximumvermogen van 3,1 mW.
ZWART MODEL: ABS+GF, PMMA, ROESTVRIJ STAAL, TPC-ET, PC
KABEL: KOPER, PA66+PA6, PC, TPE, KOOLSTOFSTAAL, NYLON
ZORGEN VOOR JE VANTAGE M
Houd je horloge schoon door het na elke trainingssessie af te spoelen onder
de kraan. Controleer vóór het laden of er geen vocht, haar, stof of vuil op de
oplaadpunten van je horloge en kabel aanwezig is. Veeg eventueel vuil of
vocht er voorzichtig af. Laad het horloge niet op als het nat is.
De Polar Precision Prime sensorfusie technologie maakt naast optische
hartslagmeting gebruik van een zeer kleine en veilige hoeveelheid
elektrische stroom op de huid, die het contact van het apparaat en je
pols meet voor een verbeterde nauwkeurigheid.
Maak de polsband wat losser als je je hartslag niet meet, zodat hij wat
comfortabeler zit en je huid kan ademen.
ROOD EN WIT MODEL: ABS+GF, PMMA, ROESTVRIJ STAAL,
SILICONEN, PA+GF
MATERIALEN:
Je horloge synchroniseert je trainingsgegevens automatisch met de
Flow mobiele app als je telefoon zich binnen het Bluetooth-bereik bevindt
en de Flow app actief is.
100%9 41 AMPolar
13.0km
Distance
1:45:23
Duration
Running
Tuesday, May 9, 2015, 12:47 AM
Training Summary
HR Pace Power
km/h
30
25
20
15
10
5
%
100
90
80
70
60
50
How do you feel?
Detete training
Expand all
Training Zones
Route
Session Feedback
High
1806
Muscle load
Low
420
Perceived load
Somewhat Hard
4/10
Your estimate (RPE)
179
Medium
Cardio load (TRIMP)
Training Load Pro
Draag het horloge om je pols en laat minstens een vingerbreedte ruimte
tussen het horloge en je polsgewricht.
Zorg ervoor dat de polsband goed om je pols sluit. De sensor aan de
achterzijde moet voortdurend contact maken met je huid en het horloge
mag niet over je arm heen en weer kunnen schuiven.
Geef je huid een paar minuten de tijd om zich aan te passen aan het
horloge voordat je aan een trainingssessie begint.
Zorg ervoor dat je het horloge op de juiste manier draagt, zodat je tijdens
de training nauwkeurige hartslagmetingen krijgt:
17972091.01 NLD 01/2019 10011
2

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Polar Vantage M bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Polar Vantage M in de taal/talen: Nederlands als bijlage per email.

De handleiding is 0,46 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Andere handleiding(en) van Polar Vantage M

Polar Vantage M Gebruiksaanwijzing - Nederlands - 112 pagina's

Polar Vantage M Gebruiksaanwijzing - Deutsch - 119 pagina's

Polar Vantage M Snelstart handleiding - Deutsch - 2 pagina's

Polar Vantage M Gebruiksaanwijzing - English - 112 pagina's

Polar Vantage M Snelstart handleiding - English - 2 pagina's

Polar Vantage M Gebruiksaanwijzing - Français - 155 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info