464062
3
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/62
Pagina verder
Sport Profile Settings ............................................................................................................ 27
Running Settings.............................................................................................................. 27
Cycling Settings ...............................................................................................................28
Swimming Settings ...........................................................................................................29
Other Sport Settings.......................................................................................................... 30
Heart Rate Settings............................................................................................................... 30
User Information Settings ....................................................................................................... 31
Maximum Heart Rate (HRmax) ............................................................................................33
OwnIndex® .....................................................................................................................33
General Settings .................................................................................................................. 33
Watch Settings.................................................................................................................... 34
Connection Settings.............................................................................................................. 35
Quick menu ........................................................................................................................ 35
Time Mode...................................................................................................................... 35
Pre-training mode .............................................................................................................35
Training Mode.................................................................................................................. 35
9. APPLICATIONS .................................................................................................................... 37
Polar Fitness Test................................................................................................................. 37
Before the Test................................................................................................................. 37
Performing the Test........................................................................................................... 37
After the Test................................................................................................................... 38
Polar Race Pace .................................................................................................................. 39
10.USING A NEW HEART RATE SENSOR .......................................................................................... 41
Using a New Heart Rate Sensor................................................................................................ 41
Pairing a New Heart Rate Sensor With Training Computer.......................................................... 41
11.USING A NEW ACCESSORY...................................................................................................... 42
Pairing a New Speed Sensor With Training Computer ............................................................... 42
Pairing a New Cadence Sensor With Training Computer ............................................................ 42
Pairing a New GPS Sensor With Training Computer.................................................................. 42
Pairing a New Stride Sensor With Training Computer................................................................ 43
12.BACKGROUND INFORMATION ................................................................................................... 44
Polar Sport Zones ................................................................................................................ 44
Heart Rate Variability ............................................................................................................ 45
Polar ZoneOptimizer ............................................................................................................. 45
Maximum Heart Rate............................................................................................................. 47
Running Cadence and Stride Length .......................................................................................... 47
Polar Running Index.............................................................................................................. 48
Polar Training Load Feature .................................................................................................... 50
Polar Endurance Training Program for Running and Cycling.............................................................. 51
Polar Training Articles........................................................................................................... 51
13.IMPORTANT INFORMATION...................................................................................................... 52
Caring for Your Product ......................................................................................................... 52
Service ........................................................................................................................... 52
Changing Batteries ............................................................................................................... 52
Change Batteries Yourself................................................................................................... 53
Power Save Mode ................................................................................................................ 54
Battery Lifetime in RCX5 ........................................................................................................ 54
Precautions........................................................................................................................ 55
Interference During Training ............................................................................................... 55
Minimizing Risks When Training .......................................................................................... 55
Technical Specifications........................................................................................................ 56
Frequently Asked Questions..................................................................................................... 58
Limited International Polar Guarantee ........................................................................................ 59
Disclaimer ......................................................................................................................... 60
ENGLISH
3

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Polar RCX5 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Polar RCX5 in de taal/talen: Engels als bijlage per email.

De handleiding is 1,56 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Andere handleiding(en) van Polar RCX5

Polar RCX5 Gebruiksaanwijzing - Nederlands - 63 pagina's

Polar RCX5 Gebruiksaanwijzing - Deutsch - 68 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info