825420
8
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/133
Pagina verder
8
Polar Ignite 3 User Manual
This user manual helps you get started with your new watch. To see video tutorials and FAQs, go to
support.polar.com/en/ignite-3.
Introduction
Congratulations on your new Polar Ignite 3!
Polar Ignite 3 is a modern-classic fitness watch for a more energized life. With it on your wrist, you get guidance that’s
tailored to your body and lifestyle day and night. Wake up to better days with sleep tracking features and daytime alertness
insights that help you perfect a bedtime routine. Get moving with bespoke workout suggestions and real-time voice
guidance. See meaningful metrics at a glance on a beautifully bright, high-resolution AMOLEDtouchscreen display with
widgets you can customize.
Polar Ignite 3 provides a full analysis of your body’s recovery overnight and a forecast of your energy and alertness for the
day ahead. Sleep Plus Stages™ sleep tracking monitors your sleep stages (REM, light and deep sleep) and gives you sleep
feedback and a numerical sleep score. Nightly Recharge™ is an overnight recovery measurement that shows you how well
you recover from the demands of your day. The new Sleepwise™ feature helps you grasp how sleep contributes to your
daytime alertness level and readiness to perform.
Reach the ideal amount of training to perform at your very best with Training Load Pro. The FitSpark training guide
makes sure you’re prepared for your pursuit to conquer the trails with ready-made daily workouts that match your recovery,
readiness and training history. . Stay energized throughout your training session with the new FuelWise™ fueling assistant.
FuelWise™ reminds you to refuel and helps you maintain adequate energy levels during your long sessions. See how your
body uses different energy sources during a training session. Monitor your running progress with advanced running
features, such as Running Index and Running Programs. The Voice Guidance feature allows you to get real-time voice
guidance via Polar Flow app with headphones or speakers during training.
Assess your fitness level and track your progress over time with Polar tests. Fitness test is a quick and comfortable way to
check your fitness level when you're about to start training. With the Walking Test you can keep track of how your aerobic
fitness is developing. It's simple, safe and easy to repeat. With the Running Performance Test you know where your
running performance is now, and it allows you to personalize your heart rate and speed zones so that you'll always make the
most of your runs. You can also find out your maximum heart rate with the test.
The Continuous heart rate feature measures your heart rate around the clock. Together with 24/7 Activity tracking it gives
you a complete overview of all your daily activity. The watch helps you relax and relieve stress with the Serene™ guided
breathing exercise.
Polar Ignite 3 measures heart rate from the wrist with the Polar Precision Prime™ sensor fusion technology and tracks
speed, pace, distance and route with built-in GPS. It's equipped with dual-frequency GPS technology for pin-point
accuracy and less interference from your surroundings.
With the changeable wristbands, you can personalize your watch to match every situation and style. Polar Ignite 3 comes
with the essential smart watch features: music controls, weather and phone notifications. In HR sensor mode you can
easily turn your watch into a heart rate sensor and share your heart rate to other Bluetooth devices like training apps, gym
equipment or cycling computers. You can also use your watch during Polar Club classes to broadcast your heart rate to the
Polar Club system.
8

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Polar Ignite 3 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Polar Ignite 3 in de taal/talen: Engels als bijlage per email.

De handleiding is 5,86 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Andere handleiding(en) van Polar Ignite 3

Polar Ignite 3 Gebruiksaanwijzing - Nederlands - 137 pagina's

Polar Ignite 3 Gebruiksaanwijzing - Deutsch - 141 pagina's

Polar Ignite 3 Gebruiksaanwijzing - Français - 141 pagina's

Polar Ignite 3 Gebruiksaanwijzing - Espanõl - 140 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info